HEALTHY

正しく自宅で簡単に!すぐに誰でも出来るストレッチのやり方

お金もかからず、自宅で簡単にできるストレッチ。インターネットで調べて自宅で行っている方も多くいらっしゃると思います。なかなか効果が現れないな…という悩みはありませんか? ストレッチはゆっくり効果が出てくるものですが、もしかしたらやり方が間違っているのかもしれません。正しく行わないと、せっかくやっているのに意味がありません。 今回は正しいストレッチのやり方を、効果別にご紹介します。
COSME

目のクマ撃退!タイプ別解消法ですっぴん美人を目指そう!

目にクマがあるせいで、お洒落が台無しになっていませんか? 目のクマは、顔の印象に大きな影響を与えてしまいます。 不健康なイメージや暗い雰囲気に見られがち。 そんなクマを自分で解消できる方法をご紹介します。 目のクマ種類と原因 目のクマには、...
COSME

シミのないきれいな肌に憧れる!効果的なシミ消しに有効な成分って

お肌の悩みの一つによくあげられるのがシミです。日本人は透明感のある色白の肌が理想という人も多いのではないでしょうか。そんな肌悩みを解決するための効果的なシミ消しに有効な成分を紹介します。
COSME

海外コスメより日本製が肌に合う?私が海外在住で学んだ事

私は海外に住み始めて約1年が経ちました。初めての海外生活をするにあたり、何を持っていけばいいのか、何が現地調達できるのか…不安でいっぱいでした。 女性が気になるコスメ!私が海外コスメを使用してみて感じたこと、日本製コスメとの違いをお教えしま...
COSME

4ステップで髪のクセを改善!ブローで綺麗な髪になろう

寝グセや結びグセ、すぐにうねってしまったり、まとまりにくいなど髪のクセに悩んでる方は多いのではないでしょうか。 今回は、綺麗な髪を作るための乾かし方について紹介します!
COSME

「毛穴」を上手に隠す方法3ヶ条

メイクがその方法だ、と信じてやったのに、時間がたつとあらわになってしまう、そんな悩みを解決したいですよね。目立ってしまう毛穴を上手に隠す方法を今回はお伝えしたいと思います!
COSME

【試してみた】パウチタイプのプロテイン gogo 五穀シェイク45g(7個入り)買ってみた

以前さつまいも味を投稿したのですが、今回は、パウチタイプのプロテイン、gogoシェイクの五穀味も買ってみました。 gogo 五穀シェイク45g 以前さつまいも味を投稿したのですが、今回は、パウチタイプのプロテイン、gogoシェイクの五穀味も...
COSME

【試してみた】韓国スキンケアブランド Klairs 「All-day エアリーサンスクリーン」日焼け止め・UVケア

\\Mild but Powerful// 低刺激なのに効果が感じられてしかもプチプラというお気に入りのスキンケアブランドクレアスから新作の日焼け止めが発売されました
HEALTHY

寒さ対策!お出かけ、オフィス、おうち編大公開

女子の大敵、それは冷えです。 寒さが厳しくなってくると手足が冷たくなってしまいますよね。 冷え性の方にとっては今年の冬はどんな対策をしようか、悩んでしまいますよね。 寒さが本格化する前に、しっかりと対策グッズを揃えておけば冬も怖くありません。 かわいくて高性能な寒さ対策グッズで、冬を楽しんじゃいましょう。
LIFESTYLE

フォント(Fonts)、自由自在の表現

文字には、命があると、私は信じている。横、縦、丸。それぞれの構成で、それぞれの個性を表現し、意味をあらわす。 絵画と同じように、フォントも自由を表現できる。 フォントデザイナーの力で、 自由自在の形で、我々の気持ちを形にし、表すのだ。 この...
COSME

気になる肌荒れ・赤みを改善!悩まないためのポイントは?

一口に「肌荒れ」と言っても症状はいろいろ。 でもメイクのノリを左右する“カサつき”や、“赤み”はできるだけ早く改善したいものですよね。 私たちが肌荒れやそれに伴う赤みを改善するためには、どんなことに注意したらいいのでしょうか!? ここでは、...
HEALTHY

目の疲れも取れる!目を大きくするためのマッサージ教えます

日本人ってどうしてもアジア系の顔立ちということもあって、 目が比較的小さい人が多いです。 でも目が大きい人ってとても魅力的に見えますよね。 マッサージで目を大きく見せる方法があるので紹介します。
COSME

自宅で目元エステケア!目元のクマとも卒業 

女性の誰もが気になる目元ケア。 そしてその中でもさらに、目元のクマ、こちらも気になる要素のひとつといえますよね
COSME

夏は日焼けシーズン!美白キープのためにすべきことまとめ

いよいよ夏本番です。太陽は私達を照らし、そして紫外線がたくさん降り注いでいます。 夏シーズンに気になるのって、”日焼け”ですよね。これからの夏本番に向けて、日焼けを回避する方法と既に日焼けした肌を美白に戻す方法って知っておきたいですよね。今回はそれらの方法を簡単にご紹介します。
COSME

美白をつくる6つのポイントは?

美白といえば、どのようにケアしていますか?美白化粧品を使ってみる、美白効果の美容液をプラスしてみる、おすすめ化粧品やケアを 取り入れてみる。さまざまでしょう。それでは、美白効果はどのようにすればとりいれられるか、何がおすすめかをこっそりお教えしましょう
COSME

ブルベ夏大優勝// オリーブヤンググローバル購入品 大好きなデイジークではじめてチークを購入 . daisique ブレンディングムードチーク .

ブルベ夏大優勝// オリーブヤンググローバル購入品 大好きなデイジークではじめてチークを購入 . daisique ブレンディングムードチーク .
COSME

【試してみた】韓国のメディカルコスメブランド「ANACIS(アナシス)」ベラコントゥアー フォーミングクリーム

大人気韓国メディカルコスメブランド「ANACIS(アナシス)」ベラコントゥアー フォーミングクリーム30mlを使ってみました。ボディライン、フェイスラインに特化した「Vela」シリーズのアイクリームがおすすめです。
COSME

【試してみた】パウチタイプのプロテイン gogo 五穀シェイク45g(7個入り)買ってみた

以前さつまいも味を投稿したのですが、今回は、パウチタイプのプロテイン、gogoシェイクの五穀味も買ってみました。 gogo 五穀シェイク45g 以前さつまいも味を投稿したのですが、今回は、パウチタイプのプロテイン、gogoシェイクの五穀味も...
COSME

Qoo10メガ割!ついにはじまる韓国コスメ 祭り!8月24日から発売の「メガ割セール限定セット」レビュー!

『BIOHEAL BOH』のパンテノールシカブレミッシュライン4アイテムとミニサイズのアンプルセラム4種の計5アイテムが入っためちゃくちゃ豪華な ✨メガ割限定✨ パンテノールセットが販売されます。
ヘア&ボディケア

【試してみた】hince グロウアップネイルカラー / U007 リバティー

秋冬を迎えさらにミュートになったカラーシェードのネイルカラー、韓国コスメブランドhince グロウアップネイルカラー / U007 リバティを試してみました!オリーブヤンググローバルのBIGBANGセールで購入したので、ようやく届きました!
COSME

韓国発の大人気メイクアップブランド「hince(ヒンス)」セカンドスキン ファンデーション 40ml 17 ポーセリンを使ってみた

オリーブヤンググローバルで購入した韓国発の大人気メイクアップブランド「hince(ヒンス)」の大人気商品、「セカンドスキン ファンデーション 40ml(17 ポーセリン)」を使ってみました。
メイク

【動画レビュー】inersential(イナセンシャル) ナチュラルスキンフィットクッション ナチュラルグロウエッセンス 【試してみた】

【新作クッションファンデ】VTコスメティックスのセカンドブランド「inersential(イナセンシャル)」スキンケア成分配合の新作クッションとベストセラーのナチュラルグロウエッセンスを紹介します。
COSME

韓国スキンケア「SKIN1004」センテラライン「ライト クレンジングオイルン」「アンプルフォーム」商品レビュー

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COSME

崩れない夏のお出かけメイクをやってみた

暑い夏、メイク崩れが本当に大変ですね。 今日は、崩れない夏のお出かけメイクをやってみました。
COSME

【9月1日〜9月7日】オリーブヤンググローバル BIGBANGセールが開催されます。お得特典&注目のアイテム紹介

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COSME

【試してみた】dasique デイジークの新作アイシャドウパレットと新作チークパレット

dasique デイジークの新作アイシャドウパレットと新作チークパレットを韓国のオリーブヤングのBIGBANGセールで購入しました。今日はようやく届きました!早速使ってみました。購入から届くまで結構時間がかかりました。今回のdasique デイジークの新作アイシャドウパレットと新作チークパレットは待つ価値があります!
COSME

【試してみた】韓国スキンケアブランド Klairs 「All-day エアリーサンスクリーン」日焼け止め・UVケア

\\Mild but Powerful// 低刺激なのに効果が感じられてしかもプチプラというお気に入りのスキンケアブランドクレアスから新作の日焼け止めが発売されました
COSME

【試してみた】自分に必要な成分をカスタマイズして使うDIY美容液、韓国のスキンケアブランド、Formula K ( フォーミュラーケー )

Formula K ( フォーミュラーケー )、韓国スキンケアブランド。 わりとお手頃な値段なのですがこのブランドの会社はエスティーローダーなどの外資系コスメブランドに原料を卸したりもしているそうです🤔 今使用しているのは、美白ケアにぴったりな3アイテム。
COSME

オリーブヤンググローバルで購入 韓国コスメブランド hinceの商品まとめ大紹介

「どんな肌状態でも、なめらかなキメと完璧な肌を演出」というキャッチコピーに共鳴して大好きな韓国コスメブランドのhinceのセカンドスキンハイドレイティングプライマーを購入しました。
COSME

夏のスキンケア 韓国コスメSKIN1004センテララインの2アイテムを使ってみた

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HEALTHY

食後の歯磨きチェック!歯磨きにかける時間と歯磨き方法

食後と寝る前の歯磨きは、虫歯や歯槽膿漏予防のための大切な時間です。 時間をかけ過ぎても歯に負担をかけてしまいますが、 優しく適度な時間をかけてあげる事で、いつまでも健康的な歯を維持出来ます。
HEALTHY

もう夏バテなんてしない!夏バテは食べ物で対策ができる!

朝から気温が高く、夏はまだまだつづきそうですね! やはり夏のお悩み事といえば”夏バテ”です。できることなら、夏バテにならずに過ごしたいですよね。そもそもなぜ、夏バテになってしまうのでしょうか。夏バテの原因~対策までをまとめてみました。
HEALTHY

美容効果を最大限に引き出そう!正しいスムージーの作り方

美しいモデルや女優さんが飲んでいることで話題になったグリーンスムージー。 しかし、その手作りスムージーはたくさんの栄養素を生かせていますか? 間違った作り方をするとスムージーのせっかくの美容に良い力を半減させてしまいます。 美容効果の高さを...
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アメリカのあの有名セレブが実践!キレイに痩せるダイエット4選

スタイル抜群の美しい姿を披露するアメリカのセレブたちは、世界中の女性の憧れの的です。そんな魅力的な彼女たちですが、突然太ったり痩せたりして世間を驚かせることがよくあります。 完璧なアメリカンセレブたちも、ストレスや出産、ときには映画の役作り...
COSME

おいしい美容法 食べるコスメで、体の中から綺麗は作れる!

綺麗なお肌を作る美容といえば、高級コスメを揃えて朝晩しっかりお手入れをすればOK!と思いがちですが、 最近では、「食べるコスメ」が話題になっています。 芸能人やモデルさん達が紹介しているおすすめの「食べるコスメ」をご紹介します。 美容だけでなく、健康にも良い「食べるコスメ」で、美しく健康な体を手に入れましょう!
COSME

意外と知られていない「じゃがいも」は美容効果も抜群だった

皆さん日頃の食生活は、美容を意識して摂取していますか? 美容効果の高い食べ物と言えば、アボカド・トマトなどが有名ですよね。 しかし身近なあの食べ物も、実は美容効果の高い食べ物の1つだったのです。 それは、日頃から食卓に並ぶことの多い、じゃがいもです。 じゃがいもの美容効果が高いことは、 初めて知った方も、たくさんいらっしゃるのではないでしょうか?
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女性脱毛の人気箇所ランキング

女性なら誰もがムダ毛について悩んだ経験があるのではないでしょうか? カミソリや電気シェーバーなどでムダ毛処理をしている方がほとんどですよね! 平均的にムダ毛処理の頻度は3日~1週間に一度と言われています。ですが、毛が濃いのが悩みの方は毎日ム...
HEALTHY

香りでリラックス!美肌になれる“ながら”スキンケア

単なるその場しのぎの誤魔化しなんかではなく、揺るぎない真の美肌を手に入れるのに非常に心強い味方になってくれるものの一つが実は[香り]なのです。 香りを嗅ぐだけで美肌になれるそんな一石二鳥の、嘘の様な本当の話をあなたへお届けしましょう。
HEALTHY

食欲の秋、そして美容の秋!美容にいい秋の食材を取り入れよう!

秋と言えば、読書の秋、オシャレの秋、美容の秋、などいろいろありますがやっぱりなんといっても食欲の秋ではないでしょうか。秋には、秋だけの特別美味しい食材がたくさんありますよね。でも、美味しく食べるだけではもったいない!せっかくですから、美容も絡めて秋の食材を紹介したいと思います。外側からだけでは、美容ケアは完璧ではありません。内側からも美容ケアをしていきましょう。旬の食材は、美容に健康に効果的なのです!
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シミのないきれいな肌に憧れる!効果的なシミ消しに有効な成分って

お肌の悩みの一つによくあげられるのがシミです。日本人は透明感のある色白の肌が理想という人も多いのではないでしょうか。そんな肌悩みを解決するための効果的なシミ消しに有効な成分を紹介します。
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「お米」?食と美容の繋がりとは

日本人の食と言えば何を連想されますか? 最近では食の祭典と銘打って様々なB級グルメも人気を博していますが、 私たちに身近で毎日の食に欠かせないもの、そう「お米」を忘れてはいけません。 今、お米の美容効果が改めて再認識され、最先端の美容食アイ...
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手軽にプロテインを摂取できる gogo 高タン高食 黒ゴマシェイク45g 食べてみた

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太って見える!「顔のむくみ」の原因となっているNG習慣とは

朝起きたら、なんか目が見えにくい。顔を鏡で見たら、別人みたいに顔がパンパンにむくんでいる! そんなことがよくありませんか?朝から、憂鬱な気分になってしまいますよね。 そんな、顔のむくみを解消したい、と思われませんか?むくみの原因を知るだけで...
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知らないと損! – UV・紫外線対策のたった6つの方法!

今年の夏は絶対に焼きたくない!そう思っている女性の方は沢山いらっしゃるかと思います。 日焼け止めなどでUV・紫外線対策をしていてもなぜか日に焼けてしまう・・・ そんな方の為に正しいUV・紫外線対策の方法をご紹介します。
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肉食女子は実は美人! 知らないではもったいない美容効果!

みなさんは肉と聞くとどういうイメージを持つでしょうか? 焼き肉とか牛丼、トンカツといったスタミナ満点料理の材料の印象が強く、美容効果などとは全くかけ離れたものに感じませんか?お肉をよく食べている女性ってスタイルが良かったり、肌艶が良かったりしていませんか?
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【動画レビュー】定番ティントrom&nd(ロムアンド)のジューシーラスティングティント4色レビュー

大人気韓国コスメブランドのrom&nd(ロムアンド)のジューシーラスティングティント 気になっていた4色を購入したので紹介します。
一般記事

ゼロから始める「韓国コスメ」関連サイトまとめ(継続更新中)

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コスパ最高!スキンケアブランド ARGELAN アルジェランのおすすめスキンケア紹介【動画レビュー】

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【9月1日〜9月7日】【55%OFF クーポン】オリーブヤング BIGBANGセール 購入品紹介 4

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【試してみた】自分に必要な成分をカスタマイズして使うDIY美容液、韓国のスキンケアブランド、Formula K ( フォーミュラーケー )

Formula K ( フォーミュラーケー )、韓国スキンケアブランド。 わりとお手頃な値段なのですがこのブランドの会社はエスティーローダーなどの外資系コスメブランドに原料を卸したりもしているそうです🤔 今使用しているのは、美白ケアにぴったりな3アイテム。
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Flynn ミニヌーディーエディションの使用レビュー

Flynnの大人気新品。 アイシャドウからアイブロウ、リップからチークまでキット1つで品のあるヌーディーメイクを叶えます。
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【Qoo10メガ割】キャンペーン情報も必見! 韓国のダーマコスメブランド「メディピール」新製品発売しました。早速入手したので、商品レビューします。
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韓国コスメブランドBnD(ビーエヌディー)のデリケートゾーンケアアイテム「アンダーアームクリーム」を正直レビュー

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ADDICTION TOKYO (アディクション)から新発売するルースパウダーです 公式サイトによるとセラミドコーティングパウダー配合で、エッセンスのように肌へと溶け込む仕上がりで、アディクション ルースパウダー史上最高のオイル含有量でしっとり感が持続するそうです