HEALTHY 短期間で勝負！１か月で効果がでる簡単お腹ダイエット！！
お腹の脂肪はすぐにつくのに目立ってしまうので女性にとって大問題です。ハードな運動や長期間の食事制限ダイエットだとどうしても長続きしないですよね。そんなダイエットは避けたい女性のために手軽にできて簡単なダイエットをご紹介しました。
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LIFESTYLE 一人暮らしだからこそ、おしゃれこだわれる！
一人暮らしを始める方は、まず揃えるのが家電。せっかくの一人暮らしなら、家電もおしゃれなモノで揃えたいですね。毎日使う家電を、おしゃれでお気に入りのものにすれば、一人暮らしのモチベーションを上げる事ができますよ！おしゃれな家電に囲まれた一人暮らしを想像するだけでも、ワクワクしませんか？今回は、そんなアナタにおすすめの一人暮らしにピッタリなおしゃれ家電のブランドや、アイテムをご紹介します。これから一人暮らしを始める方は、是非参考にしてみて下さいね。
COSME 白浮き、隠しメイクに悩む色白さん向けファンデメイク方法
色白肌はファンデメイクの白浮きが目立つ！？美白は女子の憧れですね。色白に見えるように下地メイクを工夫したり、ワントーン上げたファンデを選んでメイクに使ったり。はたまた、地肌そのものを色白にするためケアを頑張ったり。色白美肌に見えるファンデメ...
HEALTHY 食欲の秋、そして美容の秋！美容にいい秋の食材を取り入れよう！
秋と言えば、読書の秋、オシャレの秋、美容の秋、などいろいろありますがやっぱりなんといっても食欲の秋ではないでしょうか。秋には、秋だけの特別美味しい食材がたくさんありますよね。でも、美味しく食べるだけではもったいない！せっかくですから、美容も絡めて秋の食材を紹介したいと思います。外側からだけでは、美容ケアは完璧ではありません。内側からも美容ケアをしていきましょう。旬の食材は、美容に健康に効果的なのです！
COSME 美しい爪と健康なお肌のために知っておきたい、爪の保湿・ケア 3つの方法とは？
爪の美容には色々なことに気を付けなければいけません。例えば、乾燥から守ったり、栄養をしっかり摂ったり、また貧血にも気を付けることが必要です。こう聞くと色々大変に思えるかもしれませんが、爪の美容に気を付けることは体全体の健康に繋がることでもあるので、とっても重要です。ここでは各対策法を紹介します。これらのことを守れば、あなたの爪は以前よりも一層美しくなるはずです！
HEALTHY 春は目前！ポカポカ陽気のお出かけに自転車で行けるおすすめスポット
もう春は目の前にやってきています。みなさんは春のレジャーやお出かけの予定はもうお決まりですか？梅や桜、お花見の季節としても最適なシーズンに、お出かけしてみませんか？そして、お出かけのアイテムに春は、自転車でサイクリングなんかをしてみるのもおすすめなのですが、、、いかがでしょうか。今回は自転車を使って春を満喫できる関東のおすすめお出かけスポットをご紹介したいと思います。ご家族やお友達同士でぜひ、春を満喫してみてくださいね！
COSME 美脚は向かうところ敵無し!ぜひ実践!脚やせマッサージ!
肌の露出が増える時期になると特に気になるのが脚やせ。そこでなるべく難しくなく、簡単に脚やせできる方法を実践しましょう!
COSME 背中ニキビができた時に取るべき７つの対策
格的に夏がきましたね！露出も増えます・・・そこで、気になるのは・・・背中にきびですよね！私も、背中にきびで一時期悩んでいる時期がありました。背中にきびって一体何故できるのでしょうか？背中にきびについて知っておく必要がありますよね！また、でき...
COSME 「本当にそれ合ってる？」コンシーラーは使い分けが重要！
あなたは、どの様なコンシーラーをお使いでしょうか？一言にコンシーラーといっても、リキッドやクリームタイプ・色など実に様々な物が存在しております。あなたの肌に合ったタイプや色を選ばないと、コンシーラー本来の力を存分に発揮させる事が出来なくなってしまうだけでなく、色ムラの原因になり逆効果になってしまう場合も大いに有り得るのです。
HEALTHY 飲むだけで綺麗になれる？！コーヒーの驚くべき美容効果！
くつろぎと癒しを与えてくれ、人々を魅了してやまない飲み物といえば「コーヒー」ですよね。最近はコンビニで挽きたての美味しいコーヒーがお手頃価格で飲めるので以前より身近に感じますね！今回はコーヒーの美容効果と正しい飲み方についてご紹介いたします。
COSME 【試してみた】デザイン感満載！ETUDE 陰シェーディング 10gレビュー
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HEALTHY 食欲満載の冬でも痩せれる？ダイエットして綺麗になる秘訣や方法とは！
ダイエットと言えば、夏のイメージがあるのですが、冬にこそイベントや年末年始行事などでついつい食べ過ぎてしまったり、夏のような薄着ではなく着こむことで、冬は体型が隠せるから、ついダイエットをしなくても目立たないし、、、なんて思っていると「太っ...
LOVE 自慢の彼女になる！ 彼のためにできる５つのポイント
１つでも多くのポイントを身に付けて、あなたも「自慢の彼女」になってくださいね！
HEALTHY あなたの寝相は大丈夫？寝相に隠された健康との関係とは
睡眠については質について考えることがあると思いますが、寝相について考えたことはありますか。子供のころの寝相の悪さは心配することはないのですが、大人の寝相は健康との関係が深いともいわれているんですよ。
LIFESTYLE かわいい仮装でハロウィンを500％楽しもう！注目のコスプレ提案します！
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COSME 手軽にプロテインを摂取できる gogo 高タン高食 黒ゴマシェイク45g 食べてみた
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COSME 崩れない夏のお出かけメイクをやってみた
暑い夏、メイク崩れが本当に大変ですね。今日は、崩れない夏のお出かけメイクをやってみました。
COSME 【試してみた】SUDII(スディ)のESSENCE MASK ６種類
Sudii(スディ)がエッセンスマスク6種類を新発売しました。透明なパッケージのシートマスクがとてもおしゃれで、かわいいです。毎日違うシートマスク使えるのも嬉しいです。
COSME SNSで人気の韓国コスメブランドByUR(バイユア)の新商品プランプハニー アクアセラムマスクを使ってみた
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COSME 韓国コスメ、Qoo10メガ割お得セット4選
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COSME 【試してみた】いつもの日常に香りをプラス！韓国ヘアケアブランド jmella (ジェイメラ)
ブランド名のjmella（ジェイメラ）はjoin + smell = jmellaの意味で“いつもの日常に香りをプラス”をコンセプトにしているそうです
新作レビュー 【試してみた】韓国人気コスメブランド「JAVINDE SEOUL」のアイテムマットクッションファンデーションとアイシェードプライマー
韓国のコスメブランド「JAVINDE SEOUL(ジャビンドゥソウル)」の人気アイテムマットクッションファンデーションと新商品のアイシェードプライマーを入手したので、早速試してみました
COSME 韓国コスメブランドBnD(ビーエヌディー)のデリケートゾーンケアアイテム「アンダーアームクリーム」を正直レビュー
Underarm CreamMoisturizing & Dark Spot🌟特徴◽デリケートゾーンの黒ずみの原因にアプローチしハリツヤのある透明美肌へ◽自然の中から抽出された保湿・美容・エイジングケア成分◽デリケートゾーンはもちろんハンド...
COSME 【試してみた】バイウィッシュトレンド UVディフェンスモイストクリームレビュー
今回試したのは、バイウィッシュトレンドのUVディフェンスモイストクリーム SPF50+PA++++ (50g)です。「Under The Same Sun」というコンセプトでとても有名です。
COSME 夏にぴったり涼しげな水色のパッケージ🤍 SKIN1004のヒアルーシカライン
夏にぴったり涼しげな水色のパッケージ🤍SKIN1004のヒアルーシカラインをご紹介します~
COSME I’m sorry for my skin AGE キャプチャークリーム – 50g 使用レビュー
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COSME 【9月1日〜9月7日】【55％OFF クーポン】オリーブヤング BIGBANGセール 購入品紹介 ４
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COSME 【試してみた】韓国のスキンケアブランド「ナンバーズイン(numbuzin)の大人気アイテム「3番 うるツヤ発酵トナー」
オリーブヤングで購入しました今回の商品は、韓国スキンケアブランドnumbuzinの大人気アイテム、「3番 うるツヤ発酵トナー」です。50種類の発酵成分がキメを細かく整えツルスベ肌へ導くエッセンシャル化粧水で、公式サイトの情報によると、たった2週間でツヤ52.89％UPできるそうです。
一般記事 ゼロから始める「韓国コスメ」関連サイトまとめ（継続更新中）
ゼロからの「韓国コスメ」関連サイトまとめ（継続更新中）
COSME 【試してみた】韓国コスメブランド SKIN1004 ポアマイジング スキンケア 基礎2点セット (化粧水+美容液)
マスク蒸れで、今1番気になる肌悩みの毛穴。毛穴ケアしたい方におすすめのラインはポアマイジングラインです。韓国コスメブランド SKIN1004 ポアマイジング スキンケア 基礎2点セット (化粧水+美容液)を実際に使ってレビューします。
HEALTHY 食欲の秋がやってくる！食欲に負けても良い食材リスト10つ
秋と言えば食欲の秋！！果物にお芋に栗に脂の乗ったお魚・・・食欲をそそる食べ物が沢山ありますよね。夏のダイエットでせっかく痩せても秋がやってくるとどうしても食欲が増してきてしまうものです。実は秋はダイエットに挫折しやすい時期でもあるんです！どうしてもお腹が空いてしまう秋の為に、食欲に負けても良い食材を10選ご紹介します。
HEALTHY 笑顔の秘めたるパワーは無限大!?笑うだけで美人になれる訳
最近思いっ切り笑えてますか?人間だけに与えられたと言う笑顔。実は笑顔には無限の可能性が秘められているのです！どんな徹底した美容法よりも、遥かに大きなメリットがあると言われている笑顔を何よりも大切に毎日過ごしていきましょう。笑顔が一体どんな嬉...
HEALTHY 紫外線対策は体の中から！美白に利く食べ物ランキング
夏もそろそろ本番を迎えますが、ウキウキ気分とは裏腹に、容赦のない紫外線をたくさん浴びてしまった後に襲ってくる女性の大敵シミやしわに悩まされている方も多いのではないしょうか？女性はいつも白く透明な肌でいたいもの。かくゆう私も、この時期はいつも...
HEALTHY 健康と美容に効果バツグン ゴーヤの魅力
ゴーヤといえば、夏の食べのものの中で必ず“苦手”な野菜にあげられる『嫌われ者』の代表格。でも実はこのゴーヤ、この苦い味と独特のイボイボした奇妙な見かけとは裏腹に、とても「健康」と「美容」に良い天才肌の食べ物なのです。ゴーヤとは？ゴーヤは、も...
COSME 知らないと損する！コーヒーの驚くべき美容効果とは？
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HEALTHY お酒が大好きな方の必見！太らない飲み方をしてみよう！
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COSME いつまでも綺麗でいたい方必見！顔をリフトアップさせる方法
年齢を重ねるにつれ、体力の低下など体の衰えを感じていませんか？体力の低下だけでなく、顔の老化も徐々に感じてきますよね。顔をリフトアップする方法をご紹介します。
HEALTHY 身体の中から綺麗に！食事で美肌を目指せる美容方法を伝授！
美容のために、化粧品等を使用した美容方法は女性なら皆さん行っていると思います。私もその中の一人です。しかし、ホルモンバランスが崩れたり不規則な生活を送っていると日常の美容方法では補えない部分がでてきました。そこで、生活の中で最も重要な食事の...
HEALTHY レモンの健康と美容の効果・効能大公開！
普段何気なく口にしている身近な食品の『レモン』ですが、実はこのレモンはとても優れた働きと効果をもたらす素晴らしい果物なのです。意外と知られてないそのレモンの栄養素とおもだった効果や効能などをご紹介します。
HEALTHY ダイエット成功のカギは色にありダイエットと色の関係とは？
何度もダイエットに挑戦はしたもののなかなか成功とはいかないという人もいるのではないでしょうか。ダイエットためには色を意識してみるといいかもしれません。ダイエットと色の関係について紹介したいと思います。
HEALTHY きれいな人はもう始めてる♪夏の美肌作りの新常識って？？
女性は夏に3歳年を取るなんて言われているのをご存知ですか？夏の肌のお手入れをおろそかにすると、美肌からどんどん遠ざかってしまうのです。
COSME 日焼けとは無縁！？食べ物に秘められた力と対策まとめ～
いよいよ夏が近づいてきましたね！街で日傘を差す人を多く見かけるようになりました。皆さんの日焼け対策はバッチリですか？外面だけではなく内面からの日焼け対策はしていますか？今年も猛暑が来ると考える日本では、外面だけの対策では足りません！今回は、内側からの対策をテーマに特集してみました。
HEALTHY 睡眠を短時間とるだけでも一日の作業効率の違いが
睡眠時間がしっかりととれているか、いないかは健康のバロメーターといってもいいかもしれません。疲労をしっかりと回復するためにも、時間のあるときに短時間の睡眠法を行うことで健康を取り戻すことが可能です。ただし、短時間睡眠のやり方を間違ってしまう...
HEALTHY 意外に知らない？！ダイエットに成功する方法
痩せて綺麗になりたい！そう思う女性は沢山いますが実際ダイエットに成功するのはとても難しいことですよね。エステティシャンとして働いている中で痩せたいと願うお客様は沢山いらっしゃいました。エステサロンに通うお客様にダイエットを成功しなかった理由...
COSME 飲むだけじゃない！美容効果抜群緑茶パックで、美しい素肌へ
私たちにとって、身近な存在である緑茶。毎日飲んでいる方も、たくさんいらっしゃると思います。味がおいしく健康に良いだけでなく、実は美容効果も抜群の飲み物なのです。
COSME 【9月1日〜9月7日】【60％OFF クーポン】オリーブヤング BIGBANGセール 購入品紹介 ３
9月1日〜9月7日オリーブヤンググローバルで開催されているBIGBANGセール!セール期間限定のクーポンコード「MAKEUP」で60%オフと以前配布された1点のみ最大20ドル割引のクーポンも適用して購入したアイテムです
メイク 【試してみた】マキアージュ / MAQuillAGE ドラマティッククッションジェリー
9月21日新発売のマキアージュ ドラマティッククッションジェリーを試してみました。全３色のうち１番明るい01を使用しています！
COSME 【試してみた】韓国のスキンケアブランドLANBELLE(ランベル)の角質ケアとくすみケアが同時にできるトナーパッド
韓国のスキンケアブランドLANBELLE(ランベル)の角質ケアとくすみケアが同時にできるトナーパッド 使用レビュー
メイク 【動画レビュー】大人気！仕上がり美ファンデ コフレドール パウダレスウェット
コフレドールの大人気パウダーファンデパウダレスウェットを試してみました。明るめのカラーから暗めのカラー、イエベさん向けの色味からブルベさん向けの色味まで全7色の豊富なカラー展開です。オークルBを使用して動画レビューします。
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ヘア＆ボディケア 【試してみた】hince グロウアップネイルカラー / U007 リバティー
秋冬を迎えさらにミュートになったカラーシェードのネイルカラー、韓国コスメブランドhince グロウアップネイルカラー / U007 リバティを試してみました！オリーブヤンググローバルのBIGBANGセールで購入したので、ようやく届きました！
COSME 【9月1日〜9月7日】オリーブヤンググローバル BIGBANGセールが開催されます。お得特典&注目のアイテム紹介
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COSME 【試してみた】おうちで温冷ヘッドスパ！ いつもLOFTで購入している大大大好きなCLAYGE(クレージュ)のシャンプー&トリートメント🤍
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なかなか消えないニキビ跡で鏡を見るのが嫌になることありませんか？😢ニキビ跡には早めの集中ケアが必要です！今回は、アクネスラボの薬用美白アクネホワイトクリームを使ってみました。
COSME Qoo10メガ割！ついにはじまる韓国コスメ 祭り！8月24日から発売の「メガ割セール限定セット」レビュー！
『BIOHEAL BOH』のパンテノールシカブレミッシュライン4アイテムとミニサイズのアンプルセラム4種の計5アイテムが入っためちゃくちゃ豪華な ✨メガ割限定✨ パンテノールセットが販売されます。
COSME 【試してみた】HAKU 大人気薬用美白美容液
17年連続美白美容液売上Ｎo.1※大人気のHAKU、ようやく手に入れました。「資生堂」のキャンペーンに参加中、提供いただきました。さっそく使ってみました！商品レビュー前に、まずはHAKUのすごいところをピクアップして紹介します。
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【動画レビュー】スキンケアでつくれるぷっくりお目々！肌ラボ 極潤プレミアム ヒアルロンアイクリーム 全力レビュー！