HEALTHY 食後の歯磨きチェック！歯磨きにかける時間と歯磨き方法
食後と寝る前の歯磨きは、虫歯や歯槽膿漏予防のための大切な時間です。
時間をかけ過ぎても歯に負担をかけてしまいますが、
優しく適度な時間をかけてあげる事で、いつまでも健康的な歯を維持出来ます。
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HEALTHY 夏バテ対策 胃腸に効果的で元気がでるハーブティー
日本列島ずっと暑い日が続きうだるような季節ですね。 体も悲鳴を上げ、そろそろ“夏バテ”という思わぬ状態を引き起こしている人も多いと思います。できることならなるべくこの夏バテは避けたいのが本音…。 ではこの辛い夏バテに効く効果的な対策を考えて...
COSME 背中ニキビができた時に取るべき７つの対策
格的に夏がきましたね！ 露出も増えます・・・そこで、気になるのは・・・背中にきびですよね！ 私も、背中にきびで一時期悩んでいる時期がありました。 背中にきびって一体何故できるのでしょうか？ 背中にきびについて知っておく必要がありますよね！ま...
HEALTHY 手の指が綺麗になる、必見マッサージとケア方法のまとめ！
手指をしっかり保護し、マッサージをすることと、
指のささくれは下手に触らずカットすることでずいぶん綺麗に保てるのではと思います。
手指が綺麗でいられたら、ぜひネイルをして飾ってみてくださいね。
HEALTHY 健康と美容に効果バツグン ゴーヤの魅力
ゴーヤといえば、夏の食べのものの中で必ず“苦手”な野菜にあげられる『嫌われ者』の代表格。 でも実はこのゴーヤ、この苦い味と独特のイボイボした奇妙な見かけとは裏腹に、とても「健康」と「美容」に良い天才肌の食べ物なのです。 ゴーヤとは？ ゴーヤ...
COSME 海外コスメより日本製が肌に合う？私が海外在住で学んだ事
私は海外に住み始めて約１年が経ちました。初めての海外生活をするにあたり、何を持っていけばいいのか、何が現地調達できるのか…不安でいっぱいでした。 女性が気になるコスメ！私が海外コスメを使用してみて感じたこと、日本製コスメとの違いをお教えしま...
COSME シミのないきれいな肌に憧れる！効果的なシミ消しに有効な成分って
お肌の悩みの一つによくあげられるのがシミです。日本人は透明感のある色白の肌が理想という人も多いのではないでしょうか。そんな肌悩みを解決するための効果的なシミ消しに有効な成分を紹介します。
COSME 【9月1日〜9月7日】【55％OFF クーポン】オリーブヤング BIGBANGセール 購入品紹介 ４
【9月1日〜9月7日】【55％OFF クーポン】オリーブヤング BIGBANGセール 購入品紹介 ４
HEALTHY 食欲の秋到来！美容効果があってキレイになれる美味しい食材
美容効果のある秋の食材をご紹介しました。夏の疲れを秋の食材で体の中からリセットしてから、冬に向けての美容を始めませんか？美容要素がたくさん詰まった秋の食材を毎日のメニューに取り入れて、美味しくキレイになりましょう！
COSME 【試してみた】ADDICTION TOKYO アディクション インビジブル エッセンス ルースパウダー トランスルーセント
ADDICTION TOKYO （アディクション）から新発売するルースパウダーです
公式サイトによるとセラミドコーティングパウダー配合で、エッセンスのように肌へと溶け込む仕上がりで、アディクション ルースパウダー史上最高のオイル含有量でしっとり感が持続するそうです
COSME 効果期待大！エステ効果もある簡単目元ケア
効果期待大！エステ効果もある簡単目元ケア
HEALTHY 冬太りをスッキリ解消＆リセットする秘訣に迫る
毎年の年末年始の恒例行事、「クリスマス」「カウントダウン」「正月三が日」など、新しい年を迎えるこの期間はずっと飲んだり食べたりが続く幸せな時期ですね。しかし、この楽しい時期が過ぎ新年にいざ仕事始めという頃に、なんだか思うように体が動かず、気...
LIFESTYLE かわいい仮装でハロウィンを500％楽しもう！注目のコスプレ提案します！
かわいい仮装でハロウィンを500％楽しもう！注目のコスプレ提案します！
COSME お洒落なネイルでお出かけ！秋に人気のネイルカラーとデザイン
暑い夏が終わり、秋はたくさんお出かけがしたくなる季節ですよね。ファッションもそうですが、ネイルもお洒落にして出かけたくはないですか？そんな秋にオススメの人気秋ネイルをカラーとデザイン別にご紹介します。 ◆秋に人気なネイルカラー ・ボルドー ...
COSME 乾燥を防ぐ！爪ケアのビギナー 簡単お手入れ実践法を伝授！
日常の生活の中で爪の乾燥を未然に防ぎ、こまめなケアを心掛けることで、
高価なマニキュアやジェルネイルよりももっと魅力的な“素のままの”『スッピン美人爪』を
手に入れることも可能になりますね！
まさに綺麗な女性は指先ケアも怠らず。
新作レビュー 【試してみた】韓国人気コスメブランド「JAVINDE SEOUL」のアイテムマットクッションファンデーションとアイシェードプライマー
韓国のコスメブランド「JAVINDE SEOUL(ジャビンドゥソウル)」の人気アイテムマットクッションファンデーションと新商品のアイシェードプライマーを入手したので、早速試してみました
COSME 【試してみた】SUDII(スディ)のESSENCE MASK ６種類
Sudii(スディ)がエッセンスマスク6種類を新発売しました。透明なパッケージのシートマスクがとてもおしゃれで、かわいいです。
毎日違うシートマスク使えるのも嬉しいです。
COSME 【試してみた】韓国コスメ ヘアケア JENNYHOUSE ヒーティングケアクイックドライミスト
いつもよりちょっとはやく髪が乾く(気がする)&髪さらさらになるミストです
つけたときは地肌がちょっとスースーします
ボトル上部が片手で握りやすくシュッシュとまんべんなく噴射しやすいところが気に入っています
COSME BTSも愛飲しているTEAZENのコンブチャ試飲しました！
BTSも愛飲しているTEAZENのコンブチャ試飲しました！
ヘア＆ボディケア 【試してみた】hince グロウアップネイルカラー / U007 リバティー
秋冬を迎えさらにミュートになったカラーシェードのネイルカラー、韓国コスメブランドhince グロウアップネイルカラー / U007 リバティを試してみました！オリーブヤンググローバルのBIGBANGセールで購入したので、ようやく届きました！
COSME 韓国女優キム・テヒが推薦するダイエットサプリメント「Serybox セリバーンナイト(美容サプリメント)」使用レビュー
韓国で最も美しいとされている女優キムテヒが推薦する美容サプリメント
Serybox セリバーンナイト 🌜(セリバーンナイト)を飲んでみました。
体脂肪減少やストレスによる緊張状態の緩和をサポートするサプリメントです。
COSME 【試してみた】celimax（セリマックス）ノニアンプル 消しゴムパッド
SNSの口コミでニキビができやすい方から好評価が多くて気になっていたアンプル
スーパーフードの「ノニ」は約340種の栄養素(ビタミン、ミネラル、ポリフェノール等)が含有されているそうです
COSME 【9月1日〜9月7日】【60％OFFクーポン】 オリーブヤング BIGBANGセール 購入品紹介 ２
9月1日〜9月7日
オリーブヤンググローバルで
開催されているBIGBANGセール🥳セール期間限定のクーポンコード「SKINCARE60」を使って60%オフで
購入したアイテムを紹介します！
一般記事 ゼロから始める「韓国コスメ」関連サイトまとめ（継続更新中）
ゼロからの「韓国コスメ」関連サイトまとめ（継続更新中）
COSME Flynn ミニヌーディーエディションの使用レビュー
Flynnの大人気新品。
アイシャドウからアイブロウ、リップからチークまでキット1つで品のあるヌーディーメイクを叶えます。
COSME 【試してみた】韓国のメディカルコスメブランド「ANACIS(アナシス)」ベラコントゥアー フォーミングクリーム
大人気韓国メディカルコスメブランド「ANACIS(アナシス)」ベラコントゥアー フォーミングクリーム30mlを使ってみました。ボディライン、フェイスラインに特化した「Vela」シリーズのアイクリームがおすすめです。
新作レビュー 【Qoo10メガ割】キャンペーン情報も必見！ 韓国のダーマコスメブランド「メディピール」新製品発売！【試してみた】
【Qoo10メガ割】キャンペーン情報も必見！ 韓国のダーマコスメブランド「メディピール」新製品発売しました。早速入手したので、商品レビューします。
COSME 【試してみた】Klairsクレアスで大人気のミドルナイトブルーカーミングクリーム大容量60ml 使用レビュー！
Qoo10メガ割おすすめアイテム！クレアスで大人気のミドルナイトブルーカーミングクリーム 使用レビュー！
COSME 【試してみた】いつもの日常に香りをプラス！韓国ヘアケアブランド jmella (ジェイメラ)
ブランド名のjmella（ジェイメラ）は
join + smell = jmellaの意味で
“いつもの日常に香りをプラス”をコンセプトにしているそうです
COSME SNSで人気の韓国コスメブランドByUR(バイユア)の新商品プランプハニー アクアセラムマスクを使ってみた
SNSで人気の韓国コスメブランドByUR(バイユア)の新商品プランプハニー アクアセラムマスクを使ってみた
HEALTHY 紫外線対策は体の中から！美白に利く食べ物ランキング
夏もそろそろ本番を迎えますが、ウキウキ気分とは裏腹に、容赦のない紫外線をたくさん浴びてしまった後に襲ってくる女性の大敵シミやしわに悩まされている方も多いのではないしょうか？ 女性はいつも白く透明な肌でいたいもの。かくゆう私も、この時期はいつ...
HEALTHY 筋トレするなら効果倍増にしたい！その方法3つはこれ♪
筋肉質な体になるために毎日筋トレを欠かさずに行なっているあなたは、どのような方法で筋肉量アップを目指していますか？ 実は、効率的に筋肉量をアップさせることのできる方法があるのです。この記事では、その方法を3つご紹介しています。非効率な筋トレ...
HEALTHY 花粉症対策、家電を活用！
インフルエンザがやっと落ち着き、季節もようやく暖かくなってくるころ、楽しい行事もこれからだという時期にやってくるのが、「花粉症」。 みなさんは「花粉症」ですか？なぜこのような問いかけをするのかと申しますと、近年、子供達にも「花粉症」が大流行...
COSME 全然しんどくない！？ゆるい糖質制限ダイエットで成功させる
ダイエットに関心がある方なら、誰でも一度は「糖質制限ダイエット」を耳にしたことがありますよね。
実は「糖質制限ダイエット」には2種類あるんです！
極力糖をカットする、厳しいしんどいダイエットはみなさん知っておられますよね。
でももう一つあるんです。
それはわたしがダイエットに励むみなさんにお勧めしたい、
「ゆるい糖質制限」です。
COSME いつまでも綺麗でいたい方必見！顔をリフトアップさせる方法
年齢を重ねるにつれ、体力の低下など体の衰えを感じていませんか？体力の低下だけでなく、顔の老化も徐々に感じてきますよね。顔をリフトアップする方法をご紹介します。
HEALTHY レモンの健康と美容の効果・効能大公開！
普段何気なく口にしている身近な食品の『レモン』ですが、
実はこのレモンはとても優れた働きと効果をもたらす素晴らしい果物なのです。
意外と知られてないそのレモンの栄養素とおもだった効果や効能などをご紹介します。
HEALTHY 太って見える！「顔のむくみ」の原因となっているNG習慣とは
朝起きたら、なんか目が見えにくい。顔を鏡で見たら、別人みたいに顔がパンパンにむくんでいる！ そんなことがよくありませんか？朝から、憂鬱な気分になってしまいますよね。 そんな、顔のむくみを解消したい、と思われませんか？むくみの原因を知るだけで...
HEALTHY 夏バテ対策 胃腸に効果的で元気がでるハーブティー
日本列島ずっと暑い日が続きうだるような季節ですね。 体も悲鳴を上げ、そろそろ“夏バテ”という思わぬ状態を引き起こしている人も多いと思います。できることならなるべくこの夏バテは避けたいのが本音…。 ではこの辛い夏バテに効く効果的な対策を考えて...
HEALTHY こんなに美味しいはちみつの美肌効果とは？
はちみつに隠されている美肌への効果とは、その含まれているたくさんの栄養素にあると思われます。 時間が経過しても「腐らない」はちみつの秘密は、その強い殺菌力や抗菌作用と消炎作用にあるといわれてます。栄養素では天然のビタミン類、葉酸、カルシウム...
HEALTHY ダイエットしてもなくならない!? 二重あごの悩みを 〇〇〇で簡単に解消♪
ふと鏡を見たときや、写真を撮るときに気になる二重あご。 太ってるかからかな？とダイエットも頑張ったのになぜか解消してない！！なんてお悩みはありませんか？ なかなか解消しない二重あごの悩みを簡単に解決する方法をお伝えします。 【どうして二重あ...
HEALTHY 紅茶は美容にもいいって知ってた？？その知られざる効果とは
美容をメインに紅茶の効果を紹介しましたが、美容やダイエットに効果的というだけでなく、殺菌効果も高いために、様々な病気の予防として飲むのにも効果的といわれています。紅茶の種類によってもカテキンなどの量が違うために、効果には個人による違いは出てくると思いますが、お茶ってほとんどの人が毎日飲んでいると思います。その1杯をまずは、紅茶に変えてみることで思わぬ効果を感じることがあるかもしれませんね
COSME 年齢肌に効果テキメン！肌断食で輝くような美肌になろう！
スキンケアをしても、肌が乾燥したり、ニキビができたり、お化粧のノリが悪くなったりしますよね。 特に、年齢を重ねると、シミやしわができたり、ハリがなくなったり、トラブルは増える一方です。 化粧品を高級なものに変えても効果がなかったり、あるいは...
COSME 韓国女優キム・テヒが推薦するダイエットサプリメント「Serybox セリバーンナイト(美容サプリメント)」使用レビュー
韓国で最も美しいとされている女優キムテヒが推薦する美容サプリメント
Serybox セリバーンナイト 🌜(セリバーンナイト)を飲んでみました。
体脂肪減少やストレスによる緊張状態の緩和をサポートするサプリメントです。
HEALTHY アイマスクによって普段の睡眠に変化が！驚きの効果とは？
飛行機やバス、新幹線などの、移動で使うというイメージの強いアイマスク。普段の睡眠時に使っている方は少ないのではないでしょうか。 しかし、アイマスクをつけて睡眠をとると様々な嬉しい効果があると言われているのです！なぜアイマスクをつけるだけで普...
HEALTHY 食欲の秋がやってくる！食欲に負けても良い食材リスト10つ
秋と言えば食欲の秋！！果物にお芋に栗に脂の乗ったお魚・・・食欲をそそる食べ物が沢山ありますよね。夏のダイエットでせっかく痩せても秋がやってくるとどうしても食欲が増してきてしまうものです。実は秋はダイエットに挫折しやすい時期でもあるんです！どうしてもお腹が空いてしまう秋の為に、食欲に負けても良い食材を10選ご紹介します。
COSME 【試してみた】韓国スキンケアブランド Klairs 「All-day エアリーサンスクリーン」日焼け止め・UVケア
\\Mild but Powerful//
低刺激なのに効果が感じられてしかもプチプラというお気に入りのスキンケアブランドクレアスから新作の日焼け止めが発売されました
COSME 【試してみた】「時短と美髪を叶える」新アイテム 髪を素早く乾かすヘアミスト、4U オイルウォーターミスト Oil Water Mist 50ml
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COSME 韓国ドクターズコスメブランドBQCELLのダブルキュアブレミッシュバーム 50g 使用レビュー
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COSME 【試してみた】メイクで多幸感溢れる「多幸感メイク」 韓国コスメブランド rom&nd(ロムアンド) 大人気アイシャドウパレット
メイクで多幸感溢れる「多幸感メイク」。
それを実現できる韓国コスメブランドrom&nd(ロムアンド)の大人気アイシャドウパレットを紹介します。
COSME 【試してみた】HAKU 大人気薬用美白美容液
17年連続美白美容液売上Ｎo.1※大人気のHAKU、ようやく手に入れました。
「資生堂」のキャンペーンに参加中、提供いただきました。さっそく使ってみました！
商品レビュー前に、まずはHAKUのすごいところをピクアップして紹介します。
COSME 雪肌精の敏感肌ケア化粧水 「クリアウェルネス ピュア コンク S」 商品レビュー
雪肌精の敏感肌ケア化粧水 「クリアウェルネス ピュア コンク S」 ピュアコンクはしっとりとした優しいタッチでのび広がり、使い心地のよい高保湿化粧水です。「敏感肌用」と明確に表記していますので、敏感肌の方々にはぜひお試しください。 使用方法...
メイク 【動画レビュー】大人気！仕上がり美ファンデ コフレドール パウダレスウェット
コフレドールの大人気パウダーファンデパウダレスウェットを試してみました。明るめのカラーから暗めのカラー、イエベさん向けの色味からブルベさん向けの色味まで全7色の豊富なカラー展開です。オークルBを使用して動画レビューします。
COSME 【試してみた】PAUL & JOE(ポール & ジョー)新作ファンデ
PAUL & JOE(ポール & ジョー) フォンダン クリーム ファンデーション 102SPF25・PA++ 引用：PAUL & JOE公式 引用：PAUL & JOE公式 PAUL&JOE公式サイトの画像がとてもきれいなので、引用しまし...
COSME 【試してみた】おうちで温冷ヘッドスパ！ いつもLOFTで購入している大大大好きなCLAYGE(クレージュ)のシャンプー&トリートメント🤍
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COSME 【試してみた】ADDICTION TOKYO アディクション インビジブル エッセンス ルースパウダー トランスルーセント
ADDICTION TOKYO （アディクション）から新発売するルースパウダーです
公式サイトによるとセラミドコーティングパウダー配合で、エッセンスのように肌へと溶け込む仕上がりで、アディクション ルースパウダー史上最高のオイル含有量でしっとり感が持続するそうです
新作レビュー 【試してみた】韓国人気コスメブランド「JAVINDE SEOUL」のアイテムマットクッションファンデーションとアイシェードプライマー
韓国のコスメブランド「JAVINDE SEOUL(ジャビンドゥソウル)」の人気アイテムマットクッションファンデーションと新商品のアイシェードプライマーを入手したので、早速試してみました
スキンケア 【試してみた】韓国スキンケアブランド FormulaKの推しアイテム5つ紹介【動画レビュー】
韓国スキンケアブランド『FormulaK(フォーミュラーK)』の推しアイテム5つを紹介します。FormulaKは日本ではまだあんまり知名度がないですが豊富なラインナップの中から自分の肌悩みなどに合わせた成分を選んでカスタマイズするDIYスキンケアとして人気です。
COSME 【試してみた】韓国コスメ「Glint(グリント)」のスティックハイライターを全力レビュー
【試してみた】韓国コスメ「Glint(グリント)」のスティックハイライターを全力レビュー
COSME 【試してみた】dasique デイジークの新作アイシャドウパレットと新作チークパレット
dasique デイジークの新作アイシャドウパレットと新作チークパレットを韓国のオリーブヤングのBIGBANGセールで購入しました。今日はようやく届きました！早速使ってみました。購入から届くまで結構時間がかかりました。今回のdasique デイジークの新作アイシャドウパレットと新作チークパレットは待つ価値があります！
COSME 【9月1日〜9月7日】【55％OFF クーポン】オリーブヤング BIGBANGセール 購入品紹介 ４
【9月1日〜9月7日】【55％OFF クーポン】オリーブヤング BIGBANGセール 購入品紹介 ４