COSME

美脚は向かうところ敵無し!ぜひ実践!脚やせマッサージ!

肌の露出が増える時期になると特に気になるのが脚やせ。そこでなるべく難しくなく、簡単に脚やせできる方法を実践しましょう!
HEALTHY

家で手軽にできる♪ダイエット効果が高いヨガのポーズ トップ5

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スキンケア

【試してみた】韓国ダーマコスメブランド「medicube(メディキューブ)」の限定セットデイライトエディション

韓国ダーマコスメブランド「medicube(メディキューブ)」の限定セットデイライトエディションを入手したので、早速レビューします。限定セットを購入すると大人気の「レッドアクネピーリングセラム」もついてきますメディキューブのアイテムいろいろと愛用してますがどれも高機能で優秀すぎて大好きです
HEALTHY

睡眠を短時間とるだけでも一日の作業効率の違いが

睡眠時間がしっかりととれているか、いないかは健康のバロメーターといってもいいかもしれません。疲労をしっかりと回復するためにも、時間のあるときに短時間の睡眠法を行うことで健康を取り戻すことが可能です。ただし、短時間睡眠のやり方を間違ってしまう...
HEALTHY

美容効果を最大限に引き出そう!正しいスムージーの作り方

美しいモデルや女優さんが飲んでいることで話題になったグリーンスムージー。しかし、その手作りスムージーはたくさんの栄養素を生かせていますか?間違った作り方をするとスムージーのせっかくの美容に良い力を半減させてしまいます。美容効果の高さを最大限...
HEALTHY

太って見える!「顔のむくみ」の原因となっているNG習慣とは

朝起きたら、なんか目が見えにくい。顔を鏡で見たら、別人みたいに顔がパンパンにむくんでいる!そんなことがよくありませんか?朝から、憂鬱な気分になってしまいますよね。そんな、顔のむくみを解消したい、と思われませんか?むくみの原因を知るだけで、む...
HEALTHY

知らないと損! – UV・紫外線対策のたった6つの方法!

今年の夏は絶対に焼きたくない!そう思っている女性の方は沢山いらっしゃるかと思います。日焼け止めなどでUV・紫外線対策をしていてもなぜか日に焼けてしまう・・・そんな方の為に正しいUV・紫外線対策の方法をご紹介します。
COSME

まるでエステに行ったみたい!?睡眠がもたらすスゴい美容効果

ぐっすり眠れた日は、体調がよく、肌もピカピカ、元気に一日を過ごせますよね。でも、睡眠不足が続くと、体調が優れないだけでなく、肌が疲れたように見え、体がドーンと重く感じませんか?実は、睡眠は、体の疲れをとるだけでなく、非常に優れた美容効果があるのです。普段何気なくとっている睡眠を、見直してみませんか?
COSME

梅雨時期の湿気による髪のトラブル!その原因と対策をご紹介!

これから来る梅雨、湿気による髪のトラブルは多くの女性が抱える悩みではないでしょうか?髪が決まらないだけで気分が沈んでしまうことも…。私も髪の質がくせっ毛なので、普段から寝癖や湿気対策に悩まされています。そもそも、なぜ湿気が多いと髪がうねったり膨らんでしまうのでしょうか?
COSME

すっきりデカ目を手に入れよう~超簡単目元マッサージのやり方

今回は私もよくやる簡単目元マッサージのやり方をご紹介したいと思います。自慢のメイク力で隠すのもアリですが、やはり元からすっきり治しちゃうやり方が1番です♪まずは目が腫れぼったくむくむ原因を見てみましょう。
COSME

年齢肌に効果テキメン!肌断食で輝くような美肌になろう!

スキンケアをしても、肌が乾燥したり、ニキビができたり、お化粧のノリが悪くなったりしますよね。特に、年齢を重ねると、シミやしわができたり、ハリがなくなったり、トラブルは増える一方です。化粧品を高級なものに変えても効果がなかったり、あるいは、効...
HEALTHY

顎ラインを美しくシャープに導くための方法

女性にとってフェイスラインは、美人度や見た目年齢を大きく左右するポイントですよね。顎のラインがシャープなのと、たるんでいるのでは顔の大きさまで違って見えます。顎のラインがたるむ理由は様々ですが、できる事なら解消してシャープな顎ラインを手に入...
COSME

おいしい美容法 食べるコスメで、体の中から綺麗は作れる!

綺麗なお肌を作る美容といえば、高級コスメを揃えて朝晩しっかりお手入れをすればOK!と思いがちですが、最近では、「食べるコスメ」が話題になっています。芸能人やモデルさん達が紹介しているおすすめの「食べるコスメ」をご紹介します。美容だけでなく、健康にも良い「食べるコスメ」で、美しく健康な体を手に入れましょう!
COSME

【試してみた】rom&nd ムードペブルネイル 14 ゼスティーレッド

気になっていたロムアンドのマニキュア💅公式の写真のとおりの鮮やかなオレンジレッドのカラーでした1度塗りだとムラになってしまうので2度塗りをしていますわりと速乾ではやく仕上がるので重宝しています
COSME

今夜から実践できる!寝癖がつかないための驚きの方法とは?

朝起きて鏡を見たら、自分の髪型にビックリした経験はありませんか?寝癖がつかないようになれば、忙しい朝に寝癖を直す時間がなくなるので、少し時間と心に余裕ができるかもしれません。簡単な方法やちょっとした工夫で、寝癖がつかないようになるので、寝癖でお悩みの方はぜひ試してみて下さい!
COSME

【試してみた】いつもの日常に香りをプラス!韓国ヘアケアブランド jmella (ジェイメラ)

ブランド名のjmella(ジェイメラ)はjoin + smell = jmellaの意味で“いつもの日常に香りをプラス”をコンセプトにしているそうです
COSME

【9月1日〜9月7日】【65%OFFクーポン】オリーブヤング BIGBANGセール 購入品紹介1

9月1日〜9月7日 オリーブヤンググローバルで開催されているBIGBANGセール!セール期間限定のクーポンコード「MAKEUP65」を使って65%オフで購入したアイテムを紹介します!
COSME

夏のスキンケア 韓国コスメSKIN1004センテララインの2アイテムを使ってみた

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一般記事

ゼロから始める「韓国コスメ」関連サイトまとめ(継続更新中)

ゼロからの「韓国コスメ」関連サイトまとめ(継続更新中)
スキンケア

【試してみた】韓国ダーマコスメブランド「medicube(メディキューブ)」の限定セットデイライトエディション

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COSME

【試してみた】SUDII(スディ)のESSENCE MASK 6種類

Sudii(スディ)がエッセンスマスク6種類を新発売しました。透明なパッケージのシートマスクがとてもおしゃれで、かわいいです。毎日違うシートマスク使えるのも嬉しいです。
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手軽にプロテインを摂取できる gogo 高タン高食 黒ゴマシェイク45g 食べてみた

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【試してみた】韓国コスメ「Glint(グリント)」のスティックハイライターを全力レビュー

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韓国コスメブランドBnD(ビーエヌディー)のデリケートゾーンケアアイテム「アンダーアームクリーム」を正直レビュー

Underarm CreamMoisturizing & Dark Spot🌟特徴◽デリケートゾーンの黒ずみの原因にアプローチしハリツヤのある透明美肌へ◽自然の中から抽出された保湿・美容・エイジングケア成分◽デリケートゾーンはもちろんハンド...
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韓国コスメ、Qoo10メガ割お得セット4選

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【9月1日〜9月7日】【55%OFF クーポン】オリーブヤング BIGBANGセール 購入品紹介 4

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【試してみた】韓国コスメブランド SKIN1004 ポアマイジング スキンケア 基礎2点セット (化粧水+美容液)

マスク蒸れで、今1番気になる肌悩みの毛穴。毛穴ケアしたい方におすすめのラインはポアマイジングラインです。韓国コスメブランド SKIN1004 ポアマイジング スキンケア 基礎2点セット (化粧水+美容液)を実際に使ってレビューします。
COSME

【試してみた】自分に必要な成分をカスタマイズして使うDIY美容液、韓国のスキンケアブランド、Formula K ( フォーミュラーケー )

Formula K ( フォーミュラーケー )、韓国スキンケアブランド。わりとお手頃な値段なのですがこのブランドの会社はエスティーローダーなどの外資系コスメブランドに原料を卸したりもしているそうです🤔今使用しているのは、美白ケアにぴったりな3アイテム。
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夏にぴったり涼しげな水色のパッケージ🤍 SKIN1004のヒアルーシカライン 

夏にぴったり涼しげな水色のパッケージ🤍SKIN1004のヒアルーシカラインをご紹介します~
HEALTHY

食欲の秋到来!美容効果があってキレイになれる美味しい食材

美容効果のある秋の食材をご紹介しました。夏の疲れを秋の食材で体の中からリセットしてから、冬に向けての美容を始めませんか?美容要素がたくさん詰まった秋の食材を毎日のメニューに取り入れて、美味しくキレイになりましょう!
HEALTHY

「お米」?食と美容の繋がりとは

日本人の食と言えば何を連想されますか?最近では食の祭典と銘打って様々なB級グルメも人気を博していますが、私たちに身近で毎日の食に欠かせないもの、そう「お米」を忘れてはいけません。今、お米の美容効果が改めて再認識され、最先端の美容食アイテムと...
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美肌に欠かせない肌のターンオーバーを正常にするためのケア方法とは

気が付いたら肌トラブルを起こして、肌荒れを起こしているなんてことありませんか。そして、しっかりとケアしているつもりなのにちっとも肌荒れが改善しないなんてことありますよね。もしかするとターンオーバーが正常に行われていないのかもしれませんよ。
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冬は自宅で筋トレを! – おすすめのトレーニング器具5選

寒くなると外出がおっくうに感じられ、自宅にこもりがち、という方も少なくありません。実は、気温が低くなることで体が積極的に体温を維持しようと働くために、エネルギー代謝が他の季節よりも高くなります。なので、寒い季節こそ、実は痩せやすいです!自宅で使用が可能、簡単・便利なトレーニング器具にスポットを当ててご紹介します。
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笑顔の秘めたるパワーは無限大!?笑うだけで美人になれる訳

最近思いっ切り笑えてますか?人間だけに与えられたと言う笑顔。実は笑顔には無限の可能性が秘められているのです!どんな徹底した美容法よりも、遥かに大きなメリットがあると言われている笑顔を何よりも大切に毎日過ごしていきましょう。笑顔が一体どんな嬉...
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美脚は向かうところ敵無し!ぜひ実践!脚やせマッサージ!

肌の露出が増える時期になると特に気になるのが脚やせ。そこでなるべく難しくなく、簡単に脚やせできる方法を実践しましょう!
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乾燥季節到来!旅先でも潤いキープできる3つ対策とは?

日本では、冬から春にかけて乾燥の季節になりますが、最近では、室内の冷暖房で年中乾燥しているのが実状。乾燥していると化粧崩れやしわなど肌への影響はもちろん、喉の痛みや、細菌によるインフルエンザやその他の病気の原因になってしまう事も。自宅の乾燥対策は万全でも、実際は職場や学校にいる時間の方が長い方や、出張や旅行などの旅先での乾燥対策にお悩みの方も多いのでは?今回は、そんな旅先での、お肌や喉の乾燥対策法をご紹介しますので、是非参考にしてみて下さいね。
HEALTHY

健康と美容に効果バツグン ゴーヤの魅力

ゴーヤといえば、夏の食べのものの中で必ず“苦手”な野菜にあげられる『嫌われ者』の代表格。でも実はこのゴーヤ、この苦い味と独特のイボイボした奇妙な見かけとは裏腹に、とても「健康」と「美容」に良い天才肌の食べ物なのです。ゴーヤとは?ゴーヤは、も...
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紫外線対策は体の中から!美白に利く食べ物ランキング

夏もそろそろ本番を迎えますが、ウキウキ気分とは裏腹に、容赦のない紫外線をたくさん浴びてしまった後に襲ってくる女性の大敵シミやしわに悩まされている方も多いのではないしょうか?女性はいつも白く透明な肌でいたいもの。かくゆう私も、この時期はいつも...
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香りでリラックス!美肌になれる“ながら”スキンケア

単なるその場しのぎの誤魔化しなんかではなく、揺るぎない真の美肌を手に入れるのに非常に心強い味方になってくれるものの一つが実は[香り]なのです。香りを嗅ぐだけで美肌になれるそんな一石二鳥の、嘘の様な本当の話をあなたへお届けしましょう。
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食欲の秋、そして美容の秋!美容にいい秋の食材を取り入れよう!

秋と言えば、読書の秋、オシャレの秋、美容の秋、などいろいろありますがやっぱりなんといっても食欲の秋ではないでしょうか。秋には、秋だけの特別美味しい食材がたくさんありますよね。でも、美味しく食べるだけではもったいない!せっかくですから、美容も絡めて秋の食材を紹介したいと思います。外側からだけでは、美容ケアは完璧ではありません。内側からも美容ケアをしていきましょう。旬の食材は、美容に健康に効果的なのです!
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手軽にプロテインを摂取できる gogo 高タン高食 黒ゴマシェイク45g 食べてみた

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痩せるためのむくみの解消法

仕事終わりに脚がパンパンに浮腫んでしまった経験はありませんか?朝と夕方では脚の太さが全然違う!と感じている女性も沢山いらっしゃるかと思います。浮腫みは放っておくと脚が太くなってしまう原因です!今回は脚の浮腫みの原因から解消方法などをご紹介します。
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お酒が大好きな方の必見!太らない飲み方をしてみよう!

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こんなに美味しいはちみつの美肌効果とは?

はちみつに隠されている美肌への効果とは、その含まれているたくさんの栄養素にあると思われます。時間が経過しても「腐らない」はちみつの秘密は、その強い殺菌力や抗菌作用と消炎作用にあるといわれてます。栄養素では天然のビタミン類、葉酸、カルシウム、...
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【試してみた】「時短と美髪を叶える」新アイテム 髪を素早く乾かすヘアミスト、4U オイルウォーターミスト Oil Water Mist 50ml

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【試してみた】MEDIHEAL ビタエッセンシャル マスクパック 4P

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夏にぴったり涼しげな水色のパッケージ🤍 SKIN1004のヒアルーシカライン 

夏にぴったり涼しげな水色のパッケージ🤍SKIN1004のヒアルーシカラインをご紹介します~
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激推しの日焼け止めスティック Dewytree アーバン シェードクールカミング サンスティック 20g レビュー

激推しの日焼け止めスティックDewytreeアーバンシェードクールカミングサンスティック 20gを使ってみました
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【試してみた】韓国ダーマコスメブランド「medicube(メディキューブ)」の限定セットデイライトエディション

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【動画レビュー】大人気!仕上がり美ファンデ コフレドール パウダレスウェット

コフレドールの大人気パウダーファンデパウダレスウェットを試してみました。明るめのカラーから暗めのカラー、イエベさん向けの色味からブルベさん向けの色味まで全7色の豊富なカラー展開です。オークルBを使用して動画レビューします。
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崩れない夏のお出かけメイクをやってみた

暑い夏、メイク崩れが本当に大変ですね。今日は、崩れない夏のお出かけメイクをやってみました。
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【動画レビュー】メイク崩れ防止の救世主 中国コスメブランドZEESEAプレストパウダーを使ってみた

【動画レビュー】メイク崩れ防止の救世主 中国コスメブランドZEESEA プレストパウダー透明できめ細かいナノサイズのシルクパウダー。さらさらのヴェールをまとったような厚塗り感のない自然な仕上がりです
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【9月1日〜9月7日】【60%OFF クーポン】オリーブヤング BIGBANGセール 購入品紹介 3

9月1日〜9月7日オリーブヤンググローバルで開催されているBIGBANGセール!セール期間限定のクーポンコード「MAKEUP」で60%オフと以前配布された1点のみ最大20ドル割引のクーポンも適用して購入したアイテムです
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【試してみた】おうちで温冷ヘッドスパ! いつもLOFTで購入している大大大好きなCLAYGE(クレージュ)のシャンプー&トリートメント🤍

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【試してみた】デザイン感満載!ETUDE 陰シェーディング 10gレビュー

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【試してみた】ADDICTION TOKYO アディクション インビジブル エッセンス ルースパウダー トランスルーセント

ADDICTION TOKYO (アディクション)から新発売するルースパウダーです公式サイトによるとセラミドコーティングパウダー配合で、エッセンスのように肌へと溶け込む仕上がりで、アディクション ルースパウダー史上最高のオイル含有量でしっとり感が持続するそうです
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韓国コスメ、Qoo10メガ割お得セット4選

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【試してみた】マキアージュ / MAQuillAGE ドラマティッククッションジェリー

9月21日新発売のマキアージュ ドラマティッククッションジェリーを試してみました。全3色のうち1番明るい01を使用しています!
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【試してみた】韓国のメディカルコスメブランド「ANACIS(アナシス)」ベラコントゥアー フォーミングクリーム

大人気韓国メディカルコスメブランド「ANACIS(アナシス)」ベラコントゥアー フォーミングクリーム30mlを使ってみました。ボディライン、フェイスラインに特化した「Vela」シリーズのアイクリームがおすすめです。