HEALTHY 筋トレするなら効果倍増にしたい！その方法3つはこれ♪
筋肉質な体になるために毎日筋トレを欠かさずに行なっているあなたは、どのような方法で筋肉量アップを目指していますか？実は、効率的に筋肉量をアップさせることのできる方法があるのです。この記事では、その方法を3つご紹介しています。非効率な筋トレを...
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HEALTHY 顎ラインを美しくシャープに導くための方法
女性にとってフェイスラインは、美人度や見た目年齢を大きく左右するポイントですよね。顎のラインがシャープなのと、たるんでいるのでは顔の大きさまで違って見えます。顎のラインがたるむ理由は様々ですが、できる事なら解消してシャープな顎ラインを手に入...
LIFESTYLE 日ごろの意識で変わる？ モテる女性に共通する５つのポイント！
「モテる女性」・・・みなさんの周りにもいると思います。できれば、自分自身もその「モテる女性」になりたいと思うはずです。けれども、見た目などは簡単に変えられるものではないですし、見た目だけの女性とは男性も長く付き合っていくことはできないでしょ...
COSME なるほど！紫外線対策に良い・悪い身近な食べ物とは！
紫外線対策において摂取量や時間帯などに注意が必要な食べ物も、適している食べ物も全てにおいて共通して言えるのは、なるべく旬な時や新鮮な状態で摂り入れると言うのがとても大切な事です。紫外線一つとっても考え過ぎはやはりストレスにしかならず良くないので、そうではなく工夫を施して無理のない範疇で賢く選び楽しい毎日を過ごしましょう！
COSME 韓国女優キム・テヒが推薦するダイエットサプリメント「Serybox セリバーンナイト(美容サプリメント)」使用レビュー
韓国で最も美しいとされている女優キムテヒが推薦する美容サプリメントSerybox セリバーンナイト 🌜(セリバーンナイト)を飲んでみました。体脂肪減少やストレスによる緊張状態の緩和をサポートするサプリメントです。
HEALTHY きれいな人はもう始めてる♪夏の美肌作りの新常識って？？
女性は夏に3歳年を取るなんて言われているのをご存知ですか？夏の肌のお手入れをおろそかにすると、美肌からどんどん遠ざかってしまうのです。
COSME 乾燥を防ぐ！爪ケアのビギナー 簡単お手入れ実践法を伝授！
日常の生活の中で爪の乾燥を未然に防ぎ、こまめなケアを心掛けることで、高価なマニキュアやジェルネイルよりももっと魅力的な“素のままの”『スッピン美人爪』を手に入れることも可能になりますね！まさに綺麗な女性は指先ケアも怠らず。
COSME コスパ最高！スキンケアブランド ARGELAN アルジェランのおすすめスキンケア紹介【動画レビュー】
コスパ最高！スキンケアブランド ARGELAN アルジェランのおすすめスキンケア紹介【動画レビュー】
COSME 【試してみた】韓国のスキンケアブランドLANBELLE(ランベル)の角質ケアとくすみケアが同時にできるトナーパッド
韓国のスキンケアブランドLANBELLE(ランベル)の角質ケアとくすみケアが同時にできるトナーパッド 使用レビュー
COSME 紫外線でダメージを受けないためのUV対策と予防
紫外線と聞けば、夏。ガンガン降り注ぐ太陽が強い時期の前ぐらいに、紫外線対策をすればいいのでは？とうっかり勘違いをしてしまうこともありませんか。ですが、私たちはこの紫外線自体の性質をあまり知らないことも多く、ついのんびり構えているといつの間に...
COSME 【試してみた】韓国スキンケアブランド Klairs 「All-day エアリーサンスクリーン」日焼け止め・UVケア
\\Mild but Powerful//低刺激なのに効果が感じられてしかもプチプラというお気に入りのスキンケアブランドクレアスから新作の日焼け止めが発売されました
COSME 乾燥肌によい食べ物ってあるのでしょうか？
街の様子もすっかり秋一色。ということは間もなくやってきます。冬という名の乾燥の季節の到来です。乾燥はお肌の大敵。冬は普段以上にお肌の水分管理が必要になります。本格的な冬になる前に今からできる対策を見て行きましょう。乾燥肌に悩んでいる人は案外...
COSME こっそり伝授！いつでもどこでも眠れるようになる方法
皆さんはベッドに入ってすぐ寝付くことが出来ますか？実は、眠るという事に対して悩みを抱えている方は意外と多いようです。
COSME 錯覚で美人は作れる！簡単メイクのやり方教えます
あなたが思い浮かべる美人の条件は何ですか？目が大きいこと、鼻筋やＥラインが整っていること、小さく卵型の輪郭など、性格やスタイルよりパーツが整っている事が美人の条件で優先的にあげられます。しかし、パーツが整っているから美人という訳ではなく、整...
LOVE モテる男は仕草イケメン! 女心を射止める仕草ランキング!
｢そんなに格好いいわけじゃないから・・・｣｢背が高いわけでもないし・・・｣｢しゃべり下手なんだけど・・・｣どんな男性でも、自分が特別なイケメンだと思っている人以外は、たいてい何かしら自信がなくて積極的になれない気持ちがあるものです。
COSME 【試してみた】dasique デイジークの新作アイシャドウパレットと新作チークパレット
dasique デイジークの新作アイシャドウパレットと新作チークパレットを韓国のオリーブヤングのBIGBANGセールで購入しました。今日はようやく届きました！早速使ってみました。購入から届くまで結構時間がかかりました。今回のdasique デイジークの新作アイシャドウパレットと新作チークパレットは待つ価値があります！
COSME 手軽にプロテインを摂取できる gogo 高タン高食 黒ゴマシェイク45g 食べてみた
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COSME 【試してみた】MEDIHEAL ビタエッセンシャル マスクパック 4P
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COSME 【試してみた】韓国コスメブランド SKIN1004 ポアマイジング スキンケア 基礎2点セット (化粧水+美容液)
マスク蒸れで、今1番気になる肌悩みの毛穴。毛穴ケアしたい方におすすめのラインはポアマイジングラインです。韓国コスメブランド SKIN1004 ポアマイジング スキンケア 基礎2点セット (化粧水+美容液)を実際に使ってレビューします。
メイク 【動画レビュー】inersential(イナセンシャル) ナチュラルスキンフィットクッション ナチュラルグロウエッセンス 【試してみた】
【新作クッションファンデ】VTコスメティックスのセカンドブランド「inersential(イナセンシャル)」スキンケア成分配合の新作クッションとベストセラーのナチュラルグロウエッセンスを紹介します。
COSME 韓国コスメ、Qoo10メガ割お得セット4選
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COSME 【9月1日〜9月7日】【55％OFF クーポン】オリーブヤング BIGBANGセール 購入品紹介 ４
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新作レビュー 【Qoo10メガ割】キャンペーン情報も必見！ 韓国のダーマコスメブランド「メディピール」新製品発売！【試してみた】
【Qoo10メガ割】キャンペーン情報も必見！ 韓国のダーマコスメブランド「メディピール」新製品発売しました。早速入手したので、商品レビューします。
COSME 【試してみた】メイクで多幸感溢れる「多幸感メイク」 韓国コスメブランド rom&nd(ロムアンド) 大人気アイシャドウパレット
メイクで多幸感溢れる「多幸感メイク」。それを実現できる韓国コスメブランドrom&nd(ロムアンド)の大人気アイシャドウパレットを紹介します。
COSME 崩れない夏のお出かけメイクをやってみた
暑い夏、メイク崩れが本当に大変ですね。今日は、崩れない夏のお出かけメイクをやってみました。
COSME Flynn ミニヌーディーエディションの使用レビュー
Flynnの大人気新品。アイシャドウからアイブロウ、リップからチークまでキット1つで品のあるヌーディーメイクを叶えます。
COSME 【試してみた】celimax（セリマックス）ノニアンプル 消しゴムパッド
SNSの口コミでニキビができやすい方から好評価が多くて気になっていたアンプルスーパーフードの「ノニ」は約340種の栄養素(ビタミン、ミネラル、ポリフェノール等)が含有されているそうです
COSME 【試してみた】いつもの日常に香りをプラス！韓国ヘアケアブランド jmella (ジェイメラ)
ブランド名のjmella（ジェイメラ）はjoin + smell = jmellaの意味で“いつもの日常に香りをプラス”をコンセプトにしているそうです
スキンケア 【試してみた】韓国ダーマコスメブランド「medicube(メディキューブ)」の限定セットデイライトエディション
韓国ダーマコスメブランド「medicube(メディキューブ)」の限定セットデイライトエディションを入手したので、早速レビューします。限定セットを購入すると大人気の「レッドアクネピーリングセラム」もついてきますメディキューブのアイテムいろいろと愛用してますがどれも高機能で優秀すぎて大好きです
COSME 【試してみた】韓国のスキンケアブランド「ナンバーズイン(numbuzin)の大人気アイテム「3番 うるツヤ発酵トナー」
オリーブヤングで購入しました今回の商品は、韓国スキンケアブランドnumbuzinの大人気アイテム、「3番 うるツヤ発酵トナー」です。50種類の発酵成分がキメを細かく整えツルスベ肌へ導くエッセンシャル化粧水で、公式サイトの情報によると、たった2週間でツヤ52.89％UPできるそうです。
HEALTHY お酒が大好きな方の必見！太らない飲み方をしてみよう！
お酒が大好きな方の必見！太らない飲み方をしてみよう！
HEALTHY 必見！これで悩み解消！足の冷え性を改善出来る3つの方法
だんだんと寒さを感じる季節になってきましたね…！ここ何年かは、10月に入っても残暑が残ったり、日中の日差しが強かったり、、、でも、朝晩はグッと冷えて、体調を崩される方も多いのではないでしょうか？そして、女性にとって「冷え性」という状況には、これからますます敏感になってくるのではないでしょうか？冬本番に向けて冷え性を改善できたら！身体の調子はきっと整えられるはず！皆さんもちょっと意識して足の冷え性の悩みを解消してみてはいかがでしょうか？
HEALTHY きれいな人はもう始めてる♪夏の美肌作りの新常識って？？
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HEALTHY ココアが冷えの救世主となる理由とその効果を見てみよう
女性に多い冷え性。これからやってくる寒い冬は、辛い季節と感じる方も少なくないかもしれません。そんな冷えの対策として、ココアが有効的なのをご存知でしょうか？実はココアは、体を温める効果のある食材としてよく知られる生姜に匹敵するくらいの効果があ...
HEALTHY 今年の冬はオフィスで快適! 誰でもできる冷え性対策!
自分は他の人と比べてもかなりの冷え性。でも寒いからといって、もこもこに着込んで、ぶくぶくな格好は嫌・・・元気で快活なイメージを壊したくない・・・でも室温が一定のオフィスでは設定温度のまま仕事をしないといけません。オフィスで何枚も重ね着をして...
COSME 年齢肌に効果テキメン！肌断食で輝くような美肌になろう！
スキンケアをしても、肌が乾燥したり、ニキビができたり、お化粧のノリが悪くなったりしますよね。特に、年齢を重ねると、シミやしわができたり、ハリがなくなったり、トラブルは増える一方です。化粧品を高級なものに変えても効果がなかったり、あるいは、効...
COSME 乾燥を防ぐには？メイク下地以外にも大切な日々のスキンケア
化粧をしていて気になるのはやはり肌のツヤです。皮膚が乾燥してしまうと、小皺が目立ったりカサカサしてきます。そうするとツヤ感がなくなって老けて見えてしまうことも……。これでは、せっかく毎日頑張って化粧しているのに意味がなくなってしまいますよね...
HEALTHY 手の指が綺麗になる、必見マッサージとケア方法のまとめ！
手指をしっかり保護し、マッサージをすることと、指のささくれは下手に触らずカットすることでずいぶん綺麗に保てるのではと思います。手指が綺麗でいられたら、ぜひネイルをして飾ってみてくださいね。
HEALTHY もう夏バテなんてしない！夏バテは食べ物で対策ができる！
朝から気温が高く、夏はまだまだつづきそうですね！やはり夏のお悩み事といえば”夏バテ”です。できることなら、夏バテにならずに過ごしたいですよね。そもそもなぜ、夏バテになってしまうのでしょうか。夏バテの原因～対策までをまとめてみました。
HEALTHY お正月太りは絶対いやだ！実家でもできる簡単おすすめダイエット方法
お正月は実家に帰省をしたり、家でのんびりと過ごす方も多いですよね。新年会や親戚の集まりなどの予定も入って、美味しい物を食べたり飲んだりしていると、いつの間にかお正月太りをしてしまいます。そうなる前に、おすすめのダイエット方法をご紹介します。家で簡単に実践ができるので、お正月太りをして後悔しないためにダイエットに取り組んでいきましょう！
HEALTHY 紅茶は美容にもいいって知ってた？？その知られざる効果とは
美容をメインに紅茶の効果を紹介しましたが、美容やダイエットに効果的というだけでなく、殺菌効果も高いために、様々な病気の予防として飲むのにも効果的といわれています。紅茶の種類によってもカテキンなどの量が違うために、効果には個人による違いは出てくると思いますが、お茶ってほとんどの人が毎日飲んでいると思います。その1杯をまずは、紅茶に変えてみることで思わぬ効果を感じることがあるかもしれませんね
HEALTHY 食欲の秋到来！！ カラダの冷えを取って、健康になる食事のススメ
暑さ寒さも彼岸までなどといいますが、秋はもうそこまでやって来ています。秋はファッションを楽しめると共に、美味しい食べ物がたくさん出回る時期でもあります。でも秋の始まりは、夏場に冷たいものを摂りすぎて身体が冷え切っている方が多いことをご存知で...
COSME ベタつき解消！過剰な皮脂に効果のあるおすすめケア８選
本格的な暑さがやって来るのももう間近。そろそろ、顔の皮脂に対するケアが必要になってくる頃ですね。言葉のイメージも手伝って、汗よりもさらに不快でケアが大変という感じがする皮脂のお悩み。ここでは身近にできるケアに注目し、お悩みの解消につながる効果的なケアの方法について探っていきたいと思います。日常のちょっとした工夫で効果が期待できる、そんなおすすめのケア8選としてご紹介しますのでお楽しみに！
COSME 飲むだけじゃない！美容効果抜群緑茶パックで、美しい素肌へ
私たちにとって、身近な存在である緑茶。毎日飲んでいる方も、たくさんいらっしゃると思います。味がおいしく健康に良いだけでなく、実は美容効果も抜群の飲み物なのです。
HEALTHY アイマスクによって普段の睡眠に変化が！驚きの効果とは？
飛行機やバス、新幹線などの、移動で使うというイメージの強いアイマスク。普段の睡眠時に使っている方は少ないのではないでしょうか。しかし、アイマスクをつけて睡眠をとると様々な嬉しい効果があると言われているのです！なぜアイマスクをつけるだけで普段...
COSME オリーブヤンググローバルで購入 韓国コスメブランド hinceの商品まとめ大紹介
「どんな肌状態でも、なめらかなキメと完璧な肌を演出」というキャッチコピーに共鳴して大好きな韓国コスメブランドのhinceのセカンドスキンハイドレイティングプライマーを購入しました。
COSME 【試してみた】いつもの日常に香りをプラス！韓国ヘアケアブランド jmella (ジェイメラ)
ブランド名のjmella（ジェイメラ）はjoin + smell = jmellaの意味で“いつもの日常に香りをプラス”をコンセプトにしているそうです
一般記事 ゼロから始める「韓国コスメ」関連サイトまとめ（継続更新中）
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COSME 激推しの日焼け止めスティック Dewytree アーバン シェードクールカミング サンスティック 20g レビュー
激推しの日焼け止めスティックDewytreeアーバンシェードクールカミングサンスティック 20gを使ってみました
COSME 韓国コスメ、Qoo10メガ割お得セット4選
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COSME 【試してみた】「時短と美髪を叶える」新アイテム 髪を素早く乾かすヘアミスト、4U オイルウォーターミスト Oil Water Mist 50ml
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COSME 【試してみた】メイクで多幸感溢れる「多幸感メイク」 韓国コスメブランド rom&nd(ロムアンド) 大人気アイシャドウパレット
メイクで多幸感溢れる「多幸感メイク」。それを実現できる韓国コスメブランドrom&nd(ロムアンド)の大人気アイシャドウパレットを紹介します。
COSME 【試してみた】韓国コスメ「Glint(グリント)」のスティックハイライターを全力レビュー
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新作レビュー 【試してみた】韓国人気コスメブランド「JAVINDE SEOUL」のアイテムマットクッションファンデーションとアイシェードプライマー
韓国のコスメブランド「JAVINDE SEOUL(ジャビンドゥソウル)」の人気アイテムマットクッションファンデーションと新商品のアイシェードプライマーを入手したので、早速試してみました
COSME 【試してみた】おうちで温冷ヘッドスパ！ いつもLOFTで購入している大大大好きなCLAYGE(クレージュ)のシャンプー&トリートメント🤍
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COSME 【試してみた】ミゼルエディ アイグリッター 3色入手！| 上品なきらめきの繊細グリッターアイシャドウ
Loftで販売しているミゼルエディのアイグリッター3色を入手しました。さっそく撮影して紹介します！
COSME 【試してみた】韓国コスメ ヘアケア JENNYHOUSE ヒーティングケアクイックドライミスト
いつもよりちょっとはやく髪が乾く(気がする)&髪さらさらになるミストですつけたときは地肌がちょっとスースーしますボトル上部が片手で握りやすくシュッシュとまんべんなく噴射しやすいところが気に入っています
COSME 【動画レビュー】スキンケアでつくれるぷっくりお目々！肌ラボ 極潤プレミアム ヒアルロンアイクリーム
【動画レビュー】スキンケアでつくれるぷっくりお目々！肌ラボ 極潤プレミアム ヒアルロンアイクリーム 全力レビュー！
スキンケア 【試してみた】韓国スキンケアブランド FormulaKの推しアイテム5つ紹介【動画レビュー】
韓国スキンケアブランド『FormulaK(フォーミュラーK)』の推しアイテム5つを紹介します。FormulaKは日本ではまだあんまり知名度がないですが豊富なラインナップの中から自分の肌悩みなどに合わせた成分を選んでカスタマイズするDIYスキンケアとして人気です。
COSME SNSで人気の韓国コスメブランドByUR(バイユア)の新商品プランプハニー アクアセラムマスクを使ってみた
SNSで人気の韓国コスメブランドByUR(バイユア)の新商品プランプハニー アクアセラムマスクを使ってみた