ヘア＆ボディケア 【試してみた】hince グロウアップネイルカラー / U007 リバティー
秋冬を迎えさらにミュートになったカラーシェードのネイルカラー、韓国コスメブランドhince グロウアップネイルカラー / U007 リバティを試してみました！オリーブヤンググローバルのBIGBANGセールで購入したので、ようやく届きました！
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ヘア＆ボディケア 
COSME 4ステップで髪のクセを改善！ブローで綺麗な髪になろう
寝グセや結びグセ、すぐにうねってしまったり、まとまりにくいなど髪のクセに悩んでる方は多いのではないでしょうか。
今回は、綺麗な髪を作るための乾かし方について紹介します！
COSME 美脚は向かうところ敵無し!ぜひ実践!脚やせマッサージ!
肌の露出が増える時期になると特に気になるのが脚やせ。
そこでなるべく難しくなく、簡単に脚やせできる方法を実践しましょう!
HEALTHY お酒が大好きな方の必見！太らない飲み方をしてみよう！
お酒が大好きな方の必見！太らない飲み方をしてみよう！
COSME 【試してみた】バイウィッシュトレンド UVディフェンスモイストクリームレビュー
今回試したのは、バイウィッシュトレンドのUVディフェンスモイストクリーム SPF50+PA++++ (50g)です。「Under The Same Sun」というコンセプトでとても有名です。
COSME 美白をつくる６つのポイントは？
美白といえば、どのようにケアしていますか？美白化粧品を使ってみる、美白効果の美容液をプラスしてみる、おすすめ化粧品やケアを
取り入れてみる。さまざまでしょう。それでは、美白効果はどのようにすればとりいれられるか、何がおすすめかをこっそりお教えしましょう
HEALTHY 美肌に欠かせない肌のターンオーバーを正常にするためのケア方法とは
気が付いたら肌トラブルを起こして、肌荒れを起こしているなんてことありませんか。そして、しっかりとケアしているつもりなのにちっとも肌荒れが改善しないなんてことありますよね。
もしかするとターンオーバーが正常に行われていないのかもしれませんよ。
COSME 気が付けば毎日？ふくらはぎのむくみの原因を教えて
毎日夕方になると足がパンパンにむくんでしまって、夜はパンプスで歩くのがつらいという人もいるのではないでしょうか。
ストッキングを履いて出かけていると、家に着いた瞬間脱いでしまいたくなるものです。
そんな足の悩みでもあるふくらはぎのむくみが起こる原因を調べてみました。
HEALTHY もう夏バテなんてしない！夏バテは食べ物で対策ができる！
朝から気温が高く、夏はまだまだつづきそうですね！
やはり夏のお悩み事といえば”夏バテ”です。できることなら、夏バテにならずに過ごしたいですよね。そもそもなぜ、夏バテになってしまうのでしょうか。夏バテの原因～対策までをまとめてみました。
COSME 全然しんどくない！？ゆるい糖質制限ダイエットで成功させる
ダイエットに関心がある方なら、誰でも一度は「糖質制限ダイエット」を耳にしたことがありますよね。
実は「糖質制限ダイエット」には2種類あるんです！
極力糖をカットする、厳しいしんどいダイエットはみなさん知っておられますよね。
でももう一つあるんです。
それはわたしがダイエットに励むみなさんにお勧めしたい、
「ゆるい糖質制限」です。
COSME 【動画レビュー】定番ティントrom&nd(ロムアンド)のジューシーラスティングティント4色レビュー
大人気韓国コスメブランドのrom&nd(ロムアンド)のジューシーラスティングティント
気になっていた4色を購入したので紹介します。
COSME 意外と知られていない「じゃがいも」は美容効果も抜群だった
皆さん日頃の食生活は、美容を意識して摂取していますか？
美容効果の高い食べ物と言えば、アボカド・トマトなどが有名ですよね。
しかし身近なあの食べ物も、実は美容効果の高い食べ物の１つだったのです。
それは、日頃から食卓に並ぶことの多い、じゃがいもです。
じゃがいもの美容効果が高いことは、
初めて知った方も、たくさんいらっしゃるのではないでしょうか？
COSME 冬季、荒れた唇の保湿のためにケアの仕方を教えます！
冬季、唇がカサカサになってしまいお困りの方は、いらっしゃいますか？ 日頃からカサカサになりやすい方は保湿に気を付けないといけません。唇の保湿のためにみなさんは、どのようなケアをしていますか？ 努力しているのに、気づいたらカサカサに…なんてこ...
HEALTHY 筋トレするなら効果倍増にしたい！その方法3つはこれ♪
筋肉質な体になるために毎日筋トレを欠かさずに行なっているあなたは、どのような方法で筋肉量アップを目指していますか？ 実は、効率的に筋肉量をアップさせることのできる方法があるのです。この記事では、その方法を3つご紹介しています。非効率な筋トレ...
COSME 後悔しないために紫外線の対策
皆さんは紫外線の対策をどのようにしていますか?夏は対策しているけれど、春は…という方が多いのではないでしょうか。
実は春がケアには大切なのです。今回は、紫外線の対策について春が重要だってことを説明しますね。