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食欲の秋、そして美容の秋!美容にいい秋の食材を取り入れよう!

秋と言えば、読書の秋、オシャレの秋、美容の秋、などいろいろありますがやっぱりなんといっても食欲の秋ではないでしょうか。秋には、秋だけの特別美味しい食材がたくさんありますよね。でも、美味しく食べるだけではもったいない!せっかくですから、美容も絡めて秋の食材を紹介したいと思います。外側からだけでは、美容ケアは完璧ではありません。内側からも美容ケアをしていきましょう。旬の食材は、美容に健康に効果的なのです!
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お正月太りは絶対いやだ!実家でもできる簡単おすすめダイエット方法

お正月は実家に帰省をしたり、家でのんびりと過ごす方も多いですよね。新年会や親戚の集まりなどの予定も入って、美味しい物を食べたり飲んだりしていると、いつの間にかお正月太りをしてしまいます。そうなる前に、おすすめのダイエット方法をご紹介します。 家で簡単に実践ができるので、お正月太りをして後悔しないためにダイエットに取り組んでいきましょう!
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意外に知らない?!ダイエットに成功する方法

痩せて綺麗になりたい! そう思う女性は沢山いますが実際ダイエットに成功するのはとても難しいことですよね。 エステティシャンとして働いている中で痩せたいと願うお客様は沢山いらっしゃいました。 エステサロンに通うお客様にダイエットを成功しなかっ...
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【試してみた】おうちで温冷ヘッドスパ! いつもLOFTで購入している大大大好きなCLAYGE(クレージュ)のシャンプー&トリートメント🤍

【試してみた】おうちで温冷ヘッドスパ! いつもLOFTで購入している大大大好きなCLAYGE(クレージュ)のシャンプー&トリートメント🤍
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目のクマ撃退!タイプ別解消法ですっぴん美人を目指そう!

目にクマがあるせいで、お洒落が台無しになっていませんか? 目のクマは、顔の印象に大きな影響を与えてしまいます。 不健康なイメージや暗い雰囲気に見られがち。 そんなクマを自分で解消できる方法をご紹介します。 目のクマ種類と原因 目のクマには、...
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年齢肌に効果テキメン!肌断食で輝くような美肌になろう!

スキンケアをしても、肌が乾燥したり、ニキビができたり、お化粧のノリが悪くなったりしますよね。 特に、年齢を重ねると、シミやしわができたり、ハリがなくなったり、トラブルは増える一方です。 化粧品を高級なものに変えても効果がなかったり、あるいは...
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ベタつき解消!過剰な皮脂に効果のあるおすすめケア8選

本格的な暑さがやって来るのももう間近。そろそろ、顔の皮脂に対するケアが必要になってくる頃ですね。言葉のイメージも手伝って、汗よりもさらに不快でケアが大変という感じがする皮脂のお悩み。 ここでは身近にできるケアに注目し、お悩みの解消につながる効果的なケアの方法について探っていきたいと思います。 日常のちょっとした工夫で効果が期待できる、そんなおすすめのケア8選としてご紹介しますのでお楽しみに!
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綺麗なネイルが長持ち!爪の乾燥ケア方法

【爪が乾燥するとどうなる?】 爪の乾燥により起こる症状には、爪が割れやすい、二枚爪になる、爪の表面がボコボコするなど、爪の乾燥は、目で見て分かりやすいものがほとんどです。なので、爪の乾燥が気になったら、すぐにでも保湿してケアしてあげる事が大...
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【目力UP】どんなアイメイクよりも効果的な眉メイク法!

よくイケメンや美人などと言われている芸能人や外国人を見てみると、 目と眉の幅が狭い事に気付くでしょう。 幅が狭いだけでも立体感が生まれ顔のバランスが格段に良くなり、 そして目が大きく見えるだけでなく目力が強く見え易くなるのです。