HEALTHY

HEALTHY

1日数分のヘッドマッサージでどんな効果がある?

最近美容室でも頭皮をケアするマッサージやエステ用のサロンが増えて来てますよね。 それだけ現代の女性や男性が美容意識が高いという証明かもしれません。 自宅で使うヘアケア製品でも、頭皮ケア専用のヘッドマッサージ用やヘアカラーやパーマなどから髪を守るシャンプーなども出回っています。 髪の毛に栄養分が無くなると抜け毛や切れ毛の原因になりますが、そもそもは毛を作る毛根がしっかりしていなければなりません。 そのために最近注目されているのが 「ヘッドマッサージ」なのです。
HEALTHY

必見!これで悩み解消!足の冷え性を改善出来る3つの方法

だんだんと寒さを感じる季節になってきましたね…! ここ何年かは、10月に入っても残暑が残ったり、日中の日差しが強かったり、、、でも、朝晩はグッと冷えて、体調を崩される方も多いのではないでしょうか?そして、女性にとって「冷え性」という状況には、これからますます敏感になってくるのではないでしょうか?冬本番に向けて冷え性を改善できたら!身体の調子はきっと整えられるはず!皆さんもちょっと意識して足の冷え性の悩みを解消してみてはいかがでしょうか?
HEALTHY

春は目前!ポカポカ陽気のお出かけに自転車で行けるおすすめスポット

もう春は目の前にやってきています。 みなさんは春のレジャーやお出かけの予定はもうお決まりですか?梅や桜、お花見の季節としても最適なシーズンに、お出かけしてみませんか? そして、お出かけのアイテムに春は、 自転車でサイクリングなんかをしてみるのもおすすめなのですが、、、いかがでしょうか。今回は自転車を使って春を満喫できる 関東のおすすめお出かけスポットをご紹介したいと思います。 ご家族やお友達同士でぜひ、春を満喫してみてくださいね!
COSME

ビールにそんな効果が?!ビール風呂の4つのうれしい効果

夏はビールがおいしい季節ですよね。 夏は、自分でビールを買う以外にも、人からもらうことも多いと思います。 ただ、ビールをもらっても消費しきれない時、どうしますか? せっかくもらったけど、実はビールが苦手、という人も多いと思います。 お料理に使う方法もありますが、レシピが限られています。
HEALTHY

笑顔の秘めたるパワーは無限大!?笑うだけで美人になれる訳

最近思いっ切り笑えてますか?人間だけに与えられたと言う笑顔。実は笑顔には無限の可能性が秘められているのです!どんな徹底した美容法よりも、遥かに大きなメリットがあると言われている笑顔を何よりも大切に毎日過ごしていきましょう。笑顔が一体どんな嬉...
COSME

ベタつき解消!過剰な皮脂に効果のあるおすすめケア8選

本格的な暑さがやって来るのももう間近。そろそろ、顔の皮脂に対するケアが必要になってくる頃ですね。言葉のイメージも手伝って、汗よりもさらに不快でケアが大変という感じがする皮脂のお悩み。 ここでは身近にできるケアに注目し、お悩みの解消につながる効果的なケアの方法について探っていきたいと思います。 日常のちょっとした工夫で効果が期待できる、そんなおすすめのケア8選としてご紹介しますのでお楽しみに!
COSME

おいしい美容法 食べるコスメで、体の中から綺麗は作れる!

綺麗なお肌を作る美容といえば、高級コスメを揃えて朝晩しっかりお手入れをすればOK!と思いがちですが、 最近では、「食べるコスメ」が話題になっています。 芸能人やモデルさん達が紹介しているおすすめの「食べるコスメ」をご紹介します。 美容だけでなく、健康にも良い「食べるコスメ」で、美しく健康な体を手に入れましょう!
HEALTHY

スゴ過ぎる”ほどハマる「炭酸水」の持つ効果の魅力を大公開!

『炭酸水』と聞くと、昔からあるソーダ水やお酒を割るための飲料水のことかなと想像しがちですよね。 しかし、この普通に売っている『炭酸水』、 実は美容や健康に関心がある人たちや女優さんたちなどのセレブの間では、ちょっとしたブームになっているのです!
HEALTHY

水の驚くチカラ再発見!身近な水で健康美人革命

こんなに身近な水ですが、安価で私たちの健康や美容にとても頼もしい存在のお水。これからは普段の生活のピンポイントで良質のお水生活を心がけ、美人な体とお肌を手に入れましょう!
HEALTHY

美肌に欠かせない肌のターンオーバーを正常にするためのケア方法とは

気が付いたら肌トラブルを起こして、肌荒れを起こしているなんてことありませんか。そして、しっかりとケアしているつもりなのにちっとも肌荒れが改善しないなんてことありますよね。 もしかするとターンオーバーが正常に行われていないのかもしれませんよ。
HEALTHY

目の疲れも取れる!目を大きくするためのマッサージ教えます

日本人ってどうしてもアジア系の顔立ちということもあって、 目が比較的小さい人が多いです。 でも目が大きい人ってとても魅力的に見えますよね。 マッサージで目を大きく見せる方法があるので紹介します。
HEALTHY

きれいな人はもう始めてる♪夏の美肌作りの新常識って??

女性は夏に3歳年を取るなんて言われているのをご存知ですか?夏の肌のお手入れをおろそかにすると、美肌からどんどん遠ざかってしまうのです。
COSME

二の腕のブツブツができたら取るべきたった4つのこと

二の腕のブツブツは放置していても深刻な症状がでるものではなく、30代頃には自然と治っていきます。 でも若い女性にとって二の腕を出すのが恥ずかしいというのは大問題ですよね。オシャレな服を思う存分楽しめるようにぜひホームケアに挑戦してみてください。 すぐに効果が出るものではないので、気長に続けていくことが大切ですよ。そしてキレイな二の腕を手に入れて、自信を持って夏コーデを楽しめるようになるといいですね!
COSME

ニオイの夏がやってくる!あなたの汗対策は万全ですか!?

女性のカラダの悩みランキングでも上位にあるのが「ニオイ」に関することはないでしょうか? オシャレなファッションも流行のメイクも、このお悩みをクリアしないことには台無しですよね。ということで、これから本格的な夏を迎える直前対策として、私たち女...
HEALTHY

夏を満喫して乗り切る!美容にも熱中症対策にも“水分”を味方に

あなたは真夏の美容や熱中症対策をどの様にされていますか?美意識が高い女性であれば尚更、真夏特有のしぶとくダメージが強い猛暑や紫外線、更には日々の徹底ケアにうんざりしている事でしょう。恐らく殆どの方が、化粧品でのUVケア・帽子や洋服・冷却グッ...