１日数分のヘッドマッサージでどんな効果がある？

最近美容室でも頭皮をケアするマッサージやエステ用のサロンが増えて来てますよね。
それだけ現代の女性や男性が美容意識が高いという証明かもしれません。

自宅で使うヘアケア製品でも、頭皮ケア専用のヘッドマッサージ用やヘアカラーやパーマなどから髪を守るシャンプーなども出回っています。
髪の毛に栄養分が無くなると抜け毛や切れ毛の原因になりますが、そもそもは毛を作る毛根がしっかりしていなければなりません。

そのために最近注目されているのが「ヘッドマッサージ」なのです。

また頭皮は顔の皮膚にも繋がっているといわれていて、ヘッドマッサージをすることで顔のたるみの解消にもなると最近話題にもなっています。

さて、そんなヘッドマッサージの効果を検証してみましょう。

ヘッドマッサージでどんな効果がある？

最近、美容室や美容サロンでもヘッドマッサージを取り入れていますよね。
その理由には、男女問わず美意識が高まってきていて、
髪の毛だけでなく頭皮を少しでも元気にして薄毛を予防したり、
顔のたるみを頭から改善するという効果があるからだといいます。

薄毛といえば男性を思い浮かべるのが普通になってしまいますが、
実は女性も薄毛に悩む方は多いです。

なぜ薄毛になってしまうのか？

女性の場合、ストレスやホルモンのバランスが崩れてしまう事が原因だと言われています。女性がストレスの多い現代社会に進出してきた証と言えますね。

男性とは毛質や根本が違いますが、女性の薄毛を回復させるために、
ヘッドマッサージをすることが一番効果があるのかもしれません。

ヘッドマッサージすることで血行が促進され、周りの皮膚、細胞が活発になり、若返ります。
そうすれば毛にも栄養が行って硬くて強い毛質に変わります。
薄毛の毛は、栄養の行き届かない薄い細い毛が多いです。

そのため、しっかりヘッドマッサージすることをおすすめします。

ヘッドマッサージなのに、なぜ顔のたるみに効果があるのかと不思議に思われるかもしれませんが、
実は顔の皮膚と頭皮は繋がっているのです。
頭皮には髪の毛が生えているため顔と区別するようになっているわけです。

つまり、頭皮は顔の延長になるんですね。

そのため、顔のたるみを解消するには顔だけマッサージするよりもヘッドマッサージを加えたほうが良い訳なんです。
頭皮をマッサージすると血行が促進され、髪の毛だけでなく顔の皮膚まで若返る効果があるんです。

また、頭皮がなんとなく凝っているな？と感じられる時は顔がたるんでくる危険信号なので注意してくださいね。

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シャンプーでするヘッドマッサージとは？

ヘッドマッサージをすることで、頭皮が若返りしいては顔の皮膚も若返るという効果があること理解していただけたと思います。

でも自宅での毎日のシャンプーの時間に少しだけプラスするだけで、
マッサージが完成できるのでぜひ毎日のお手入れとしてしていただけたらなと思います。

ヘッドマッサージ専用のシャンプーやオイルを使用するとより一層効果がupしますが、
毎日使用しているものでも大丈夫ですので、毎日していただきたいです。

また、シャンプー後の自然乾燥は絶対にしないようにしましょう。
せっかく頭皮の血行を良くしたのに頭皮を冷やしてしまっては意味がありませんのでご注意下さい。

ヘッドマッサージは髪の毛だけでなく、女性には嬉しい顔のたるみまで回復してくれる嬉しい結果になりそうですね。

たるみを回復させるとしわも改善するので、アンチエイジング効果にも役立つかもしれません。

また、頭皮の血行を良くすると肩こりや首のこりも解消する効果があるという嬉しい声もチラホラ耳に入ってきます。
美容サロンなどで体験してみるのも良いですが、毎日自宅でケアできればお安いかもしれません。