HEALTHY 食欲の秋がやってくる！食欲に負けても良い食材リスト10つ
秋と言えば食欲の秋！！果物にお芋に栗に脂の乗ったお魚・・・食欲をそそる食べ物が沢山ありますよね。夏のダイエットでせっかく痩せても秋がやってくるとどうしても食欲が増してきてしまうものです。実は秋はダイエットに挫折しやすい時期でもあるんです！どうしてもお腹が空いてしまう秋の為に、食欲に負けても良い食材を10選ご紹介します。
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COSME 錯覚で美人は作れる！簡単メイクのやり方教えます
あなたが思い浮かべる美人の条件は何ですか？目が大きいこと、鼻筋やＥラインが整っていること、小さく卵型の輪郭など、性格やスタイルよりパーツが整っている事が美人の条件で優先的にあげられます。しかし、パーツが整っているから美人という訳ではなく、整...
COSME フレンチネイル 上品で可愛いデザインを考えてみよう
フレンチネイルと言っても、今は逆フレンチや斜めフレンチ、三角フレンチ…などの様々なものがあります。フレンチネイルは上品で可愛いというイメージがあり、女性からはもちろん男性からも好印象で、様々なシーンに大活躍！またネイル初心者でも試しやすく、...
COSME 手軽にできるケア！毛穴を隠すためのとっても簡単な方法
女性の美容の悩みは絶えません。何歳になっても綺麗でいたいという考えは本能的なものではないか、とも思えるほどです。その願いとは裏腹に肌トラブルをいくつも抱えて、それを隠すためにストレスを抱えておられる方は少なくありません。その一つが、「毛穴」です。自分の肌を間近では誰にも見てほしくない、そんな気持ちを強く持っている事でしょう。
HEALTHY アイマスクによって普段の睡眠に変化が！驚きの効果とは？
飛行機やバス、新幹線などの、移動で使うというイメージの強いアイマスク。普段の睡眠時に使っている方は少ないのではないでしょうか。しかし、アイマスクをつけて睡眠をとると様々な嬉しい効果があると言われているのです！なぜアイマスクをつけるだけで普段...
COSME 体の内側から美白の準備！美白効果のある食べ物
今回はなるべく接種のしやすい、又、調理のしやすい食べ物をまとめてみました。接種してからすぐには効果は現れませんが、食べること、栄養を取ることは、私たちが生活するために必要不可欠です。健康でいることが美肌にもつながりますし、美肌でなければ美白にはなれないと感じます。健康な肌でいてこそ美白効果が現れるもの。栄養素によって美白になれるものがあり、今日からさっそく取り入れてみたい物ばかりですね。私も食べ物からの効果に少しづつ期待をしたいと思います。皆さんもまずは体内から美白ケアしてみませんか？
COSME おいしい美容法 食べるコスメで、体の中から綺麗は作れる！
綺麗なお肌を作る美容といえば、高級コスメを揃えて朝晩しっかりお手入れをすればOK！と思いがちですが、最近では、「食べるコスメ」が話題になっています。芸能人やモデルさん達が紹介しているおすすめの「食べるコスメ」をご紹介します。美容だけでなく、健康にも良い「食べるコスメ」で、美しく健康な体を手に入れましょう！
COSME 海外コスメより日本製が肌に合う？私が海外在住で学んだ事
私は海外に住み始めて約１年が経ちました。初めての海外生活をするにあたり、何を持っていけばいいのか、何が現地調達できるのか…不安でいっぱいでした。女性が気になるコスメ！私が海外コスメを使用してみて感じたこと、日本製コスメとの違いをお教えします...
COSME 【9月1日〜9月7日】【55％OFF クーポン】オリーブヤング BIGBANGセール 購入品紹介 ４
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COSME 紫外線がお肌の老化に繋がる？！美肌を手に入れるための3つの豆知識
紫外線が肌トラブルの原因になってしまうことはもうご存知の方も多いかと思います。紫外線を浴びることで日焼けをするだけでなく、シミやしわ、たるみ、ニキビなど様々な肌トラブルを引き起こします。肌の老化は年齢と共に避けては通られませんが、紫外線を浴...
HEALTHY あなたの寝相は大丈夫？寝相に隠された健康との関係とは
睡眠については質について考えることがあると思いますが、寝相について考えたことはありますか。子供のころの寝相の悪さは心配することはないのですが、大人の寝相は健康との関係が深いともいわれているんですよ。
COSME 美白効果のある化粧水でダメージケア！気になる紫外線対策はこれで完璧！
夏、どうしても気になるのが顔のしみやそばかすですが、それらを目立たせないようにカバーしてくれるのが美白用化粧水です。現在では次々と優れた美白効果をもつの化粧水が販売されていますが、ひょっとしたらみなさんのなかにはいろいろな美白用化粧水を試し...
COSME 【動画レビュー】メイク崩れ防止の救世主 中国コスメブランドZEESEAプレストパウダーを使ってみた
【動画レビュー】メイク崩れ防止の救世主 中国コスメブランドZEESEA プレストパウダー透明できめ細かいナノサイズのシルクパウダー。さらさらのヴェールをまとったような厚塗り感のない自然な仕上がりです
HEALTHY お正月太りは絶対いやだ！実家でもできる簡単おすすめダイエット方法
お正月は実家に帰省をしたり、家でのんびりと過ごす方も多いですよね。新年会や親戚の集まりなどの予定も入って、美味しい物を食べたり飲んだりしていると、いつの間にかお正月太りをしてしまいます。そうなる前に、おすすめのダイエット方法をご紹介します。家で簡単に実践ができるので、お正月太りをして後悔しないためにダイエットに取り組んでいきましょう！
COSME 冬季、荒れた唇の保湿のためにケアの仕方を教えます！
冬季、唇がカサカサになってしまいお困りの方は、いらっしゃいますか？日頃からカサカサになりやすい方は保湿に気を付けないといけません。唇の保湿のためにみなさんは、どのようなケアをしていますか？努力しているのに、気づいたらカサカサに…なんてことの...