COSME

意外と知られていない「じゃがいも」は美容効果も抜群だった

皆さん日頃の食生活は、美容を意識して摂取していますか?美容効果の高い食べ物と言えば、アボカド・トマトなどが有名ですよね。しかし身近なあの食べ物も、実は美容効果の高い食べ物の1つだったのです。それは、日頃から食卓に並ぶことの多い、じゃがいもです。じゃがいもの美容効果が高いことは、初めて知った方も、たくさんいらっしゃるのではないでしょうか?
HEALTHY

エステサロン勧誘の上手な断り方

情報誌などでよく目にする「初回半額」「体験コース」などでエステに初めて行かれる方も多いかと思いますがエステで気をつけなくてはならないのが勧誘です。しつこく勧誘されて契約してしまった。何万もの契約をして払うのが大変だった。と勧誘に断れないとい...
HEALTHY

お酒が大好きな方の必見!太らない飲み方をしてみよう!

お酒が大好きな方の必見!太らない飲み方をしてみよう!
LIFESTYLE

自撮りは照明を使ってワンランクアップ♡撮り方おすすめ集

フェイスブックやインスタグラムなどのSNSが私たちの生活にとってとても身近な存在になり、写真を撮ることや撮られること、また自分で自分を撮る「自撮り」をする機会も多くなってきているのではないでしょうか。中でも自撮りは、これまで馴染みがなかった人にとっては意外と綺麗に撮ることが難しく、なかなか満足する写真が撮れないという方も多いのではないでしょうか?自撮りで自分を綺麗に見せるためには、さまざまなコツやポイントがあります。
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モテたい女性必見のポイント8つ大公開

女性が相手に求める清潔感には、かなり高いハードルが存在するものです。では逆に、自分たち女性に対して求められている清潔感のポイントといったらどんなことが思い当たるでしょうか!?実際に男性が『いいな・・』と感じる女性の清潔感とはどんなものか、今...
HEALTHY

身体の中から綺麗に!食事で美肌を目指せる美容方法を伝授!

美容のために、化粧品等を使用した美容方法は女性なら皆さん行っていると思います。私もその中の一人です。しかし、ホルモンバランスが崩れたり不規則な生活を送っていると日常の美容方法では補えない部分がでてきました。そこで、生活の中で最も重要な食事の...
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乾燥季節到来!旅先でも潤いキープできる3つ対策とは?

日本では、冬から春にかけて乾燥の季節になりますが、最近では、室内の冷暖房で年中乾燥しているのが実状。乾燥していると化粧崩れやしわなど肌への影響はもちろん、喉の痛みや、細菌によるインフルエンザやその他の病気の原因になってしまう事も。自宅の乾燥対策は万全でも、実際は職場や学校にいる時間の方が長い方や、出張や旅行などの旅先での乾燥対策にお悩みの方も多いのでは?今回は、そんな旅先での、お肌や喉の乾燥対策法をご紹介しますので、是非参考にしてみて下さいね。
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エステティシャンが教える 正しいスキンケアの方法

肌荒れが治らない、化粧のノリが悪い、乾燥しやすい、などの症状がある場合はスキンケアの方法が間違っている可能性もあります!間違ったスキンケアを続けているとニキビができやすくなってしまったり、しわやくすみの原因になってしまうこともあるんです。エステティシャンが教える 正しいスキンケアの方法を紹介します
HEALTHY

痩せるためのむくみの解消法

仕事終わりに脚がパンパンに浮腫んでしまった経験はありませんか?朝と夕方では脚の太さが全然違う!と感じている女性も沢山いらっしゃるかと思います。浮腫みは放っておくと脚が太くなってしまう原因です!今回は脚の浮腫みの原因から解消方法などをご紹介します。
LIFESTYLE

外国人観光客に大人気!食べログうどん100名店の「うどん 慎」に行ってみた

この間、食べログうどん100名店の「うどん 慎」に行ってみた。外国人観光客で賑わった店内でびっくりした。行列のほとんどは外国人観光客だし、店内に入ってもいろんな外国語が飛び交っている。店員さんも意外に英語できる人いるし、コミュニケーションはスムーズで対応も全然問題なかった。実際の写真を見ながら、一緒に見てみよう。
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エステ脱毛と医療脱毛って?脱毛の種類をご紹介します!

エステ脱毛と医療脱毛って?脱毛の種類をご紹介します!毛の悩みは女性にとって永遠の悩みの一つですよね!実はわたしは毛に悩まない日はない人の一人でした。ムダ毛がなくなると自分に自信が持てるようになって毎日が楽しくなります!
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今夜から実践できる!寝癖がつかないための驚きの方法とは?

朝起きて鏡を見たら、自分の髪型にビックリした経験はありませんか?寝癖がつかないようになれば、忙しい朝に寝癖を直す時間がなくなるので、少し時間と心に余裕ができるかもしれません。簡単な方法やちょっとした工夫で、寝癖がつかないようになるので、寝癖でお悩みの方はぜひ試してみて下さい!
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錯覚で美人は作れる!簡単メイクのやり方教えます

あなたが思い浮かべる美人の条件は何ですか?目が大きいこと、鼻筋やEラインが整っていること、小さく卵型の輪郭など、性格やスタイルよりパーツが整っている事が美人の条件で優先的にあげられます。しかし、パーツが整っているから美人という訳ではなく、整...
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大人女子必見!色っぽさと可愛いを叶えてくれるおフェロメイク

若い女子から大人女子まで、世代によって似合うメイクやファッションってありますよね。整形メイクという言葉があるように、整形していないのにも関わらず、整形したかのように別人になることができます。その時の気分によって自分のなりたい顔のイメージに近...
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フレンチネイル 上品で可愛いデザインを考えてみよう

フレンチネイルと言っても、今は逆フレンチや斜めフレンチ、三角フレンチ…などの様々なものがあります。フレンチネイルは上品で可愛いというイメージがあり、女性からはもちろん男性からも好印象で、様々なシーンに大活躍!またネイル初心者でも試しやすく、...