HEALTHY 「お米」？食と美容の繋がりとは
日本人の食と言えば何を連想されますか？最近では食の祭典と銘打って様々なB級グルメも人気を博していますが、私たちに身近で毎日の食に欠かせないもの、そう「お米」を忘れてはいけません。今、お米の美容効果が改めて再認識され、最先端の美容食アイテムと...
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HEALTHY あれ？貧血かな？と思った時に食べるべき食べ物ランキング
女性って生理などがあって貧血になりやすいですよね。しかし、貧血ってそのままにしていたら倒れたりしちゃいますよね・・・あれ？貧血かなと思ったら食べるべき食べ物をランキングにまとめてみました！また、食べ物の他にドリンク剤もランキングにしましたの...
COSME ニキビ跡の新常識！ニキビ跡集中ケア アクネスラボの薬用美白 アクネホワイトクリームを使ってみた【動画あり！】
なかなか消えないニキビ跡で鏡を見るのが嫌になることありませんか？😢ニキビ跡には早めの集中ケアが必要です！今回は、アクネスラボの薬用美白アクネホワイトクリームを使ってみました。
HEALTHY お正月太りは絶対いやだ！実家でもできる簡単おすすめダイエット方法
お正月は実家に帰省をしたり、家でのんびりと過ごす方も多いですよね。新年会や親戚の集まりなどの予定も入って、美味しい物を食べたり飲んだりしていると、いつの間にかお正月太りをしてしまいます。そうなる前に、おすすめのダイエット方法をご紹介します。家で簡単に実践ができるので、お正月太りをして後悔しないためにダイエットに取り組んでいきましょう！
COSME まるでエステに行ったみたい！？睡眠がもたらすスゴい美容効果
ぐっすり眠れた日は、体調がよく、肌もピカピカ、元気に一日を過ごせますよね。でも、睡眠不足が続くと、体調が優れないだけでなく、肌が疲れたように見え、体がドーンと重く感じませんか？実は、睡眠は、体の疲れをとるだけでなく、非常に優れた美容効果があるのです。普段何気なくとっている睡眠を、見直してみませんか？
LIFESTYLE イルミネーションを上手に撮影方法やコツを知っておこう！
これからの季節、クリスマスや忘年会、お正月といったイベントもたくさんあるので、ぜひイルミネーションを堪能して楽しい時を過ごせれば良いですね！そしてこのイルミネーションは見るだけでなく、自身のカメラで撮影して保存しておくと、また違った季節の違いが分かったりして、良いと思いませんか？見て楽しみながら撮影をして、後で見返す楽しみを作ってみませんか？今回は、プロも絶賛するイルミネーションの撮影方法をご紹介します！！
LOVE 運命の相手をみつけるポイント！恋愛マスターはこの５つが鍵
たくさんの相手とフランクに付き合っていくことが恋愛の醍醐味だと感じるか、いち早く運命の一人に出会って恋愛したいのか、ちなみにあなたはどちらのタイプでしょうか！？ここでは、「運命の相手をみつける」というテーマにスポットをあてて、いかにすれば真...
HEALTHY とにかく早く痩せたい！速攻美容法！
とにかく早く痩せたい！速攻美容法！定番ダイエット法の炭水化物をとらないダイエット。なんと1週間‐4kg達成した！という声もある即効性があり、炭水化物が大好きという方ではい限り続けやすいのが特徴です。
HEALTHY もう夏バテなんてしない！夏バテは食べ物で対策ができる！
朝から気温が高く、夏はまだまだつづきそうですね！やはり夏のお悩み事といえば”夏バテ”です。できることなら、夏バテにならずに過ごしたいですよね。そもそもなぜ、夏バテになってしまうのでしょうか。夏バテの原因～対策までをまとめてみました。
COSME 背中ニキビができた時に取るべき７つの対策
格的に夏がきましたね！露出も増えます・・・そこで、気になるのは・・・背中にきびですよね！私も、背中にきびで一時期悩んでいる時期がありました。背中にきびって一体何故できるのでしょうか？背中にきびについて知っておく必要がありますよね！また、でき...
HEALTHY 夏を満喫して乗り切る！美容にも熱中症対策にも“水分”を味方に
あなたは真夏の美容や熱中症対策をどの様にされていますか？美意識が高い女性であれば尚更、真夏特有のしぶとくダメージが強い猛暑や紫外線、更には日々の徹底ケアにうんざりしている事でしょう。恐らく殆どの方が、化粧品でのUVケア・帽子や洋服・冷却グッ...
COSME こっそり伝授！いつでもどこでも眠れるようになる方法
皆さんはベッドに入ってすぐ寝付くことが出来ますか？実は、眠るという事に対して悩みを抱えている方は意外と多いようです。
COSME 紫外線がお肌の老化に繋がる？！美肌を手に入れるための3つの豆知識
紫外線が肌トラブルの原因になってしまうことはもうご存知の方も多いかと思います。紫外線を浴びることで日焼けをするだけでなく、シミやしわ、たるみ、ニキビなど様々な肌トラブルを引き起こします。肌の老化は年齢と共に避けては通られませんが、紫外線を浴...
LIFESTYLE 日ごろの意識で変わる？ モテる女性に共通する５つのポイント！
「モテる女性」・・・みなさんの周りにもいると思います。できれば、自分自身もその「モテる女性」になりたいと思うはずです。けれども、見た目などは簡単に変えられるものではないですし、見た目だけの女性とは男性も長く付き合っていくことはできないでしょ...
COSME お肌の美容に劇的な効果あり！ツルツルはちみつパックの魅力
お肌をきれいにするために、みなさんは市販のパックなどを色々試してみた経験があるかと思います。実は、意外にも身近にあるあの食材『はちみつ』が、私たちのきれいなお肌をツルツルにすべすべに保ってくれるパワーがあるのをご存知でしたか？『はちみつパッ...