COSME なるほど！紫外線対策に良い・悪い身近な食べ物とは！
紫外線対策において摂取量や時間帯などに注意が必要な食べ物も、
適している食べ物も全てにおいて共通して言えるのは、
なるべく旬な時や新鮮な状態で摂り入れると言うのがとても大切な事です。
紫外線一つとっても考え過ぎはやはりストレスにしかならず良くないので、
そうではなく工夫を施して無理のない範疇で賢く選び楽しい毎日を過ごしましょう！
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オリーブヤンググローバルで購入した
カナダ発スキンケアブランドThe Ordinary.のスキンケアを紹介します。
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朝起きて鏡を見たら、自分の髪型にビックリした経験はありませんか？
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少し時間と心に余裕ができるかもしれません。
簡単な方法やちょっとした工夫で、寝癖がつかないようになるので、
寝癖でお悩みの方はぜひ試してみて下さい！
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香りを嗅ぐだけで美肌になれるそんな一石二鳥の、嘘の様な本当の話をあなたへお届けしましょう。
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