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エステティシャンが教える 正しいスキンケアの方法

肌荒れが治らない、化粧のノリが悪い、乾燥しやすい、などの症状がある場合はスキンケアの方法が間違っている可能性もあります! 間違ったスキンケアを続けているとニキビができやすくなってしまったり、しわやくすみの原因になってしまうこともあるんです。 エステティシャンが教える 正しいスキンケアの方法を紹介します
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洋服をキレイに着たいならくびれのあるウェストの作り方

くびれのあるウェストの作り方をご紹介しました。 いつの間にか付いてしまったウェスト周りのお肉を落とすのは大変ですが、 色々なくびれの作り方がありますので、是非、自分に合ったくびれのあるウェスト作り方を見つけてみて下さいね。
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アメリカのあの有名セレブが実践!キレイに痩せるダイエット4選

スタイル抜群の美しい姿を披露するアメリカのセレブたちは、世界中の女性の憧れの的です。そんな魅力的な彼女たちですが、突然太ったり痩せたりして世間を驚かせることがよくあります。 完璧なアメリカンセレブたちも、ストレスや出産、ときには映画の役作り...
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顎ラインを美しくシャープに導くための方法

女性にとってフェイスラインは、美人度や見た目年齢を大きく左右するポイントですよね。 顎のラインがシャープなのと、たるんでいるのでは顔の大きさまで違って見えます。顎のラインがたるむ理由は様々ですが、できる事なら解消してシャープな顎ラインを手に...
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知らないと損! – UV・紫外線対策のたった6つの方法!

今年の夏は絶対に焼きたくない!そう思っている女性の方は沢山いらっしゃるかと思います。 日焼け止めなどでUV・紫外線対策をしていてもなぜか日に焼けてしまう・・・ そんな方の為に正しいUV・紫外線対策の方法をご紹介します。
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【試してみた】自分に必要な成分をカスタマイズして使うDIY美容液、韓国のスキンケアブランド、Formula K ( フォーミュラーケー )

Formula K ( フォーミュラーケー )、韓国スキンケアブランド。 わりとお手頃な値段なのですがこのブランドの会社はエスティーローダーなどの外資系コスメブランドに原料を卸したりもしているそうです🤔 今使用しているのは、美白ケアにぴったりな3アイテム。
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食欲の秋がやってくる!食欲に負けても良い食材リスト10つ

秋と言えば食欲の秋!!果物にお芋に栗に脂の乗ったお魚・・・食欲をそそる食べ物が沢山ありますよね。夏のダイエットでせっかく痩せても秋がやってくるとどうしても食欲が増してきてしまうものです。実は秋はダイエットに挫折しやすい時期でもあるんです!どうしてもお腹が空いてしまう秋の為に、食欲に負けても良い食材を10選ご紹介します。
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知ってきれいに!ホルモンバランスと肌荒れの関係

女性なら誰もがよく聞くホルモンバランスという言葉。ホルモンバランスが崩れると体調不良が続いたり、生理不順、肌荒れを起こしたりと、女性にとっては良くないことがたくさんあるようですね。 私は自分自身の肌荒れにすごく悩んでいます。 特に生理前にな...
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「毛穴」を上手に隠す方法3ヶ条

メイクがその方法だ、と信じてやったのに、時間がたつとあらわになってしまう、そんな悩みを解決したいですよね。目立ってしまう毛穴を上手に隠す方法を今回はお伝えしたいと思います!
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スゴ過ぎる”ほどハマる「炭酸水」の持つ効果の魅力を大公開!

『炭酸水』と聞くと、昔からあるソーダ水やお酒を割るための飲料水のことかなと想像しがちですよね。 しかし、この普通に売っている『炭酸水』、 実は美容や健康に関心がある人たちや女優さんたちなどのセレブの間では、ちょっとしたブームになっているのです!
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お正月太りは絶対いやだ!実家でもできる簡単おすすめダイエット方法

お正月は実家に帰省をしたり、家でのんびりと過ごす方も多いですよね。新年会や親戚の集まりなどの予定も入って、美味しい物を食べたり飲んだりしていると、いつの間にかお正月太りをしてしまいます。そうなる前に、おすすめのダイエット方法をご紹介します。 家で簡単に実践ができるので、お正月太りをして後悔しないためにダイエットに取り組んでいきましょう!
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ビールにそんな効果が?!ビール風呂の4つのうれしい効果

夏はビールがおいしい季節ですよね。 夏は、自分でビールを買う以外にも、人からもらうことも多いと思います。 ただ、ビールをもらっても消費しきれない時、どうしますか? せっかくもらったけど、実はビールが苦手、という人も多いと思います。 お料理に使う方法もありますが、レシピが限られています。
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年齢肌に効果テキメン!肌断食で輝くような美肌になろう!

スキンケアをしても、肌が乾燥したり、ニキビができたり、お化粧のノリが悪くなったりしますよね。 特に、年齢を重ねると、シミやしわができたり、ハリがなくなったり、トラブルは増える一方です。 化粧品を高級なものに変えても効果がなかったり、あるいは...
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食欲の秋、そして美容の秋!美容にいい秋の食材を取り入れよう!

秋と言えば、読書の秋、オシャレの秋、美容の秋、などいろいろありますがやっぱりなんといっても食欲の秋ではないでしょうか。秋には、秋だけの特別美味しい食材がたくさんありますよね。でも、美味しく食べるだけではもったいない!せっかくですから、美容も絡めて秋の食材を紹介したいと思います。外側からだけでは、美容ケアは完璧ではありません。内側からも美容ケアをしていきましょう。旬の食材は、美容に健康に効果的なのです!
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女性脱毛の人気箇所ランキング

女性なら誰もがムダ毛について悩んだ経験があるのではないでしょうか? カミソリや電気シェーバーなどでムダ毛処理をしている方がほとんどですよね! 平均的にムダ毛処理の頻度は3日~1週間に一度と言われています。ですが、毛が濃いのが悩みの方は毎日ム...