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乾燥季節到来!旅先でも潤いキープできる3つ対策とは?

日本では、冬から春にかけて乾燥の季節になりますが、最近では、室内の冷暖房で年中乾燥しているのが実状。 乾燥していると化粧崩れやしわなど肌への影響はもちろん、喉の痛みや、細菌によるインフルエンザやその他の病気の原因になってしまう事も。自宅の乾燥対策は万全でも、実際は職場や学校にいる時間の方が長い方や、出張や旅行などの旅先での乾燥対策にお悩みの方も多いのでは?今回は、そんな旅先での、お肌や喉の乾燥対策法をご紹介しますので、是非参考にしてみて下さいね。
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エステサロン勧誘の上手な断り方

情報誌などでよく目にする「初回半額」「体験コース」などでエステに初めて行かれる方も多いかと思いますがエステで気をつけなくてはならないのが勧誘です。 しつこく勧誘されて契約してしまった。何万もの契約をして払うのが大変だった。と勧誘に断れないと...
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年齢肌に効果テキメン!肌断食で輝くような美肌になろう!

スキンケアをしても、肌が乾燥したり、ニキビができたり、お化粧のノリが悪くなったりしますよね。 特に、年齢を重ねると、シミやしわができたり、ハリがなくなったり、トラブルは増える一方です。 化粧品を高級なものに変えても効果がなかったり、あるいは...
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冬は自宅で筋トレを! – おすすめのトレーニング器具5選

寒くなると外出がおっくうに感じられ、自宅にこもりがち、という方も少なくありません。 実は、気温が低くなることで体が積極的に体温を維持しようと働くために、 エネルギー代謝が他の季節よりも高くなります。なので、寒い季節こそ、実は痩せやすいです! 自宅で使用が可能、簡単・便利なトレーニング器具にスポットを当ててご紹介します。
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目の疲れも取れる!目を大きくするためのマッサージ教えます

日本人ってどうしてもアジア系の顔立ちということもあって、 目が比較的小さい人が多いです。 でも目が大きい人ってとても魅力的に見えますよね。 マッサージで目を大きく見せる方法があるので紹介します。
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寒さ対策!お出かけ、オフィス、おうち編大公開

女子の大敵、それは冷えです。 寒さが厳しくなってくると手足が冷たくなってしまいますよね。 冷え性の方にとっては今年の冬はどんな対策をしようか、悩んでしまいますよね。 寒さが本格化する前に、しっかりと対策グッズを揃えておけば冬も怖くありません。 かわいくて高性能な寒さ対策グッズで、冬を楽しんじゃいましょう。
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痩せるためのむくみの解消法

仕事終わりに脚がパンパンに浮腫んでしまった経験はありませんか? 朝と夕方では脚の太さが全然違う!と感じている女性も沢山いらっしゃるかと思います。浮腫みは放っておくと脚が太くなってしまう原因です!今回は脚の浮腫みの原因から解消方法などをご紹介します。
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身体の中から綺麗に!食事で美肌を目指せる美容方法を伝授!

美容のために、化粧品等を使用した美容方法は女性なら皆さん行っていると思います。 私もその中の一人です。しかし、ホルモンバランスが崩れたり不規則な生活を送っていると日常の美容方法では補えない部分がでてきました。 そこで、生活の中で最も重要な食...
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乾燥肌によい食べ物ってあるのでしょうか?

街の様子もすっかり秋一色。ということは間もなくやってきます。冬という名の乾燥の季節の到来です。乾燥はお肌の大敵。冬は普段以上にお肌の水分管理が必要になります。本格的な冬になる前に今からできる対策を見て行きましょう。 乾燥肌に悩んでいる人は案...
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ニオイの夏がやってくる!あなたの汗対策は万全ですか!?

女性のカラダの悩みランキングでも上位にあるのが「ニオイ」に関することはないでしょうか? オシャレなファッションも流行のメイクも、このお悩みをクリアしないことには台無しですよね。ということで、これから本格的な夏を迎える直前対策として、私たち女...
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目のクマ撃退!タイプ別解消法ですっぴん美人を目指そう!

目にクマがあるせいで、お洒落が台無しになっていませんか? 目のクマは、顔の印象に大きな影響を与えてしまいます。 不健康なイメージや暗い雰囲気に見られがち。 そんなクマを自分で解消できる方法をご紹介します。 目のクマ種類と原因 目のクマには、...
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知ってきれいに!ホルモンバランスと肌荒れの関係

女性なら誰もがよく聞くホルモンバランスという言葉。ホルモンバランスが崩れると体調不良が続いたり、生理不順、肌荒れを起こしたりと、女性にとっては良くないことがたくさんあるようですね。 私は自分自身の肌荒れにすごく悩んでいます。 特に生理前にな...
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肉食女子は実は美人! 知らないではもったいない美容効果!

みなさんは肉と聞くとどういうイメージを持つでしょうか? 焼き肉とか牛丼、トンカツといったスタミナ満点料理の材料の印象が強く、美容効果などとは全くかけ離れたものに感じませんか?お肉をよく食べている女性ってスタイルが良かったり、肌艶が良かったりしていませんか?
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食欲の秋到来!美容効果があってキレイになれる美味しい食材

美容効果のある秋の食材をご紹介しました。夏の疲れを秋の食材で体の中からリセットしてから、冬に向けての美容を始めませんか?美容要素がたくさん詰まった秋の食材を毎日のメニューに取り入れて、美味しくキレイになりましょう!
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飲むだけじゃない!美容効果抜群緑茶パックで、美しい素肌へ

私たちにとって、身近な存在である緑茶。毎日飲んでいる方も、たくさんいらっしゃると思います。味がおいしく健康に良いだけでなく、実は美容効果も抜群の飲み物なのです。