COSME ビールにそんな効果が？！ビール風呂の4つのうれしい効果
夏はビールがおいしい季節ですよね。
夏は、自分でビールを買う以外にも、人からもらうことも多いと思います。
ただ、ビールをもらっても消費しきれない時、どうしますか？
せっかくもらったけど、実はビールが苦手、という人も多いと思います。
お料理に使う方法もありますが、レシピが限られています。
HEALTHY
COSME 
COSME 肌が綺麗な基準って？普段からのケアや美白美人になるには？
お肌が綺麗だと、毎日のメイクやファッションが楽しくセレクトできますよね。
逆に、お肌の調子が悪くてメイクがしっかりのらない日は一日中憂鬱でやる気も失せてしまうのが女性ではないでしょうか？
HEALTHY 笑顔の秘めたるパワーは無限大!?笑うだけで美人になれる訳
最近思いっ切り笑えてますか?人間だけに与えられたと言う笑顔。実は笑顔には無限の可能性が秘められているのです！どんな徹底した美容法よりも、遥かに大きなメリットがあると言われている笑顔を何よりも大切に毎日過ごしていきましょう。笑顔が一体どんな嬉...
HEALTHY 食後の歯磨きチェック！歯磨きにかける時間と歯磨き方法
食後と寝る前の歯磨きは、虫歯や歯槽膿漏予防のための大切な時間です。
時間をかけ過ぎても歯に負担をかけてしまいますが、
優しく適度な時間をかけてあげる事で、いつまでも健康的な歯を維持出来ます。
HEALTHY アイマスクによって普段の睡眠に変化が！驚きの効果とは？
飛行機やバス、新幹線などの、移動で使うというイメージの強いアイマスク。普段の睡眠時に使っている方は少ないのではないでしょうか。 しかし、アイマスクをつけて睡眠をとると様々な嬉しい効果があると言われているのです！なぜアイマスクをつけるだけで普...
COSME 知らないと損する！コーヒーの驚くべき美容効果とは？
知らないと損する！コーヒーの驚くべき美容効果とは？
HEALTHY あなたの寝相は大丈夫？寝相に隠された健康との関係とは
睡眠については質について考えることがあると思いますが、
寝相について考えたことはありますか。
子供のころの寝相の悪さは心配することはないのですが、
大人の寝相は健康との関係が深いともいわれているんですよ。
COSME ニオイの夏がやってくる！あなたの汗対策は万全ですか！？
女性のカラダの悩みランキングでも上位にあるのが「ニオイ」に関することはないでしょうか？ オシャレなファッションも流行のメイクも、このお悩みをクリアしないことには台無しですよね。ということで、これから本格的な夏を迎える直前対策として、私たち女...
HEALTHY 意外に知らない？！ダイエットに成功する方法
痩せて綺麗になりたい！ そう思う女性は沢山いますが実際ダイエットに成功するのはとても難しいことですよね。 エステティシャンとして働いている中で痩せたいと願うお客様は沢山いらっしゃいました。 エステサロンに通うお客様にダイエットを成功しなかっ...
HEALTHY レモンの健康と美容の効果・効能大公開！
普段何気なく口にしている身近な食品の『レモン』ですが、
実はこのレモンはとても優れた働きと効果をもたらす素晴らしい果物なのです。
意外と知られてないそのレモンの栄養素とおもだった効果や効能などをご紹介します。
HEALTHY シミ対策にも効果的！ 身近な野菜ニンジンの驚くべき効果！
ニンジンといえば、子供のころ苦手だった野菜のひとつに入る方もいると思います。しかし、そのニンジンが女性の私たちにとってとても嬉しい効果を発揮してくれる野菜であると知っていましたか？ 身近な野菜であり、１年中売っているニンジンを食生活に取り入...
COSME 乾燥を防ぐには？メイク下地以外にも大切な日々のスキンケア
化粧をしていて気になるのはやはり肌のツヤです。 皮膚が乾燥してしまうと、小皺が目立ったりカサカサしてきます。そうするとツヤ感がなくなって老けて見えてしまうことも……。これでは、せっかく毎日頑張って化粧しているのに意味がなくなってしまいますよ...
COSME BTSも愛飲しているTEAZENのコンブチャ試飲しました！
BTSも愛飲しているTEAZENのコンブチャ試飲しました！
HEALTHY 筋トレするなら効果倍増にしたい！その方法3つはこれ♪
筋肉質な体になるために毎日筋トレを欠かさずに行なっているあなたは、どのような方法で筋肉量アップを目指していますか？ 実は、効率的に筋肉量をアップさせることのできる方法があるのです。この記事では、その方法を3つご紹介しています。非効率な筋トレ...
COSME 美しい爪と健康なお肌のために知っておきたい、爪の保湿・ケア 3つの方法とは？
爪の美容には色々なことに気を付けなければいけません。例えば、乾燥から守ったり、栄養をしっかり摂ったり、また貧血にも気を付けることが必要です。
こう聞くと色々大変に思えるかもしれませんが、爪の美容に気を付けることは体全体の健康に繋がることでもあるので、とっても重要です。
ここでは各対策法を紹介します。これらのことを守れば、あなたの爪は以前よりも一層美しくなるはずです！