COSME 4ステップで髪のクセを改善！ブローで綺麗な髪になろう
寝グセや結びグセ、すぐにうねってしまったり、まとまりにくいなど髪のクセに悩んでる方は多いのではないでしょうか。今回は、綺麗な髪を作るための乾かし方について紹介します！
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HEALTHY 肉食女子は実は美人! 知らないではもったいない美容効果!
みなさんは肉と聞くとどういうイメージを持つでしょうか?焼き肉とか牛丼、トンカツといったスタミナ満点料理の材料の印象が強く、美容効果などとは全くかけ離れたものに感じませんか?お肉をよく食べている女性ってスタイルが良かったり、肌艶が良かったりしていませんか?
COSME 韓国女優キム・テヒが推薦するダイエットサプリメント「Serybox セリバーンナイト(美容サプリメント)」使用レビュー
韓国で最も美しいとされている女優キムテヒが推薦する美容サプリメントSerybox セリバーンナイト 🌜(セリバーンナイト)を飲んでみました。体脂肪減少やストレスによる緊張状態の緩和をサポートするサプリメントです。
HEALTHY 食欲の秋到来！！ カラダの冷えを取って、健康になる食事のススメ
暑さ寒さも彼岸までなどといいますが、秋はもうそこまでやって来ています。秋はファッションを楽しめると共に、美味しい食べ物がたくさん出回る時期でもあります。でも秋の始まりは、夏場に冷たいものを摂りすぎて身体が冷え切っている方が多いことをご存知で...
HEALTHY アロマオイル癒し 目の疲れにとても効く！
“目の疲れ”は、単なる目の機能を損ねるだけでなく、肩こり･首の緊張･姿勢の悪さ、しいては偏頭痛・視力の低下や視力の低下や吐き気さえも引きおこしてしまう現代人が抱える厄介な悩みの一つです。アロマオイルは、そんな目の疲れの悩みを気軽に解消してくれるとても便利な癒しのグッズなのです。
HEALTHY 夏バテ対策 胃腸に効果的で元気がでるハーブティー
日本列島ずっと暑い日が続きうだるような季節ですね。体も悲鳴を上げ、そろそろ“夏バテ”という思わぬ状態を引き起こしている人も多いと思います。できることならなるべくこの夏バテは避けたいのが本音…。ではこの辛い夏バテに効く効果的な対策を考えてみま...
COSME 気になる肌荒れ・赤みを改善！悩まないためのポイントは？
一口に「肌荒れ」と言っても症状はいろいろ。でもメイクのノリを左右する“カサつき”や、“赤み”はできるだけ早く改善したいものですよね。私たちが肌荒れやそれに伴う赤みを改善するためには、どんなことに注意したらいいのでしょうか！？ここでは、肌荒れ...
HEALTHY 筋トレするなら効果倍増にしたい！その方法3つはこれ♪
筋肉質な体になるために毎日筋トレを欠かさずに行なっているあなたは、どのような方法で筋肉量アップを目指していますか？実は、効率的に筋肉量をアップさせることのできる方法があるのです。この記事では、その方法を3つご紹介しています。非効率な筋トレを...
COSME チーズの美容効果がすごい！美味しく食べてキレイになろう
「キレイになりたい！」という切実な願望…。きっと誰にもあると思います。ダイエットしたり、美容効果の高い食品を試したり、努力は尽きませんよね。話題の旬な美容フードもいいけれど、もっと手軽で美味しい「チーズ」はいかが？美容効果がとっても高い食品なんです。ここではそんなチーズの美容効果についてご紹介します！
HEALTHY 食欲の秋到来！美容効果があってキレイになれる美味しい食材
美容効果のある秋の食材をご紹介しました。夏の疲れを秋の食材で体の中からリセットしてから、冬に向けての美容を始めませんか？美容要素がたくさん詰まった秋の食材を毎日のメニューに取り入れて、美味しくキレイになりましょう！
COSME 乾燥を防ぐには？メイク下地以外にも大切な日々のスキンケア
化粧をしていて気になるのはやはり肌のツヤです。皮膚が乾燥してしまうと、小皺が目立ったりカサカサしてきます。そうするとツヤ感がなくなって老けて見えてしまうことも……。これでは、せっかく毎日頑張って化粧しているのに意味がなくなってしまいますよね...
HEALTHY ダイエット成功のカギは色にありダイエットと色の関係とは？
何度もダイエットに挑戦はしたもののなかなか成功とはいかないという人もいるのではないでしょうか。ダイエットためには色を意識してみるといいかもしれません。ダイエットと色の関係について紹介したいと思います。
HEALTHY 冬太りをスッキリ解消＆リセットする秘訣に迫る
毎年の年末年始の恒例行事、「クリスマス」「カウントダウン」「正月三が日」など、新しい年を迎えるこの期間はずっと飲んだり食べたりが続く幸せな時期ですね。しかし、この楽しい時期が過ぎ新年にいざ仕事始めという頃に、なんだか思うように体が動かず、気...
HEALTHY 寒さ対策！お出かけ、オフィス、おうち編大公開
女子の大敵、それは冷えです。寒さが厳しくなってくると手足が冷たくなってしまいますよね。冷え性の方にとっては今年の冬はどんな対策をしようか、悩んでしまいますよね。寒さが本格化する前に、しっかりと対策グッズを揃えておけば冬も怖くありません。かわいくて高性能な寒さ対策グッズで、冬を楽しんじゃいましょう。
HEALTHY 笑顔の秘めたるパワーは無限大!?笑うだけで美人になれる訳
最近思いっ切り笑えてますか?人間だけに与えられたと言う笑顔。実は笑顔には無限の可能性が秘められているのです！どんな徹底した美容法よりも、遥かに大きなメリットがあると言われている笑顔を何よりも大切に毎日過ごしていきましょう。笑顔が一体どんな嬉...