COSME フレンチネイル 上品で可愛いデザインを考えてみよう
フレンチネイルと言っても、今は逆フレンチや斜めフレンチ、三角フレンチ…などの様々なものがあります。フレンチネイルは上品で可愛いというイメージがあり、女性からはもちろん男性からも好印象で、様々なシーンに大活躍！またネイル初心者でも試しやすく、...
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HEALTHY 筋トレするなら効果倍増にしたい！その方法3つはこれ♪
筋肉質な体になるために毎日筋トレを欠かさずに行なっているあなたは、どのような方法で筋肉量アップを目指していますか？実は、効率的に筋肉量をアップさせることのできる方法があるのです。この記事では、その方法を3つご紹介しています。非効率な筋トレを...
HEALTHY 冬は自宅で筋トレを！ – おすすめのトレーニング器具５選
寒くなると外出がおっくうに感じられ、自宅にこもりがち、という方も少なくありません。実は、気温が低くなることで体が積極的に体温を維持しようと働くために、エネルギー代謝が他の季節よりも高くなります。なので、寒い季節こそ、実は痩せやすいです！自宅で使用が可能、簡単・便利なトレーニング器具にスポットを当ててご紹介します。
HEALTHY レモンの健康と美容の効果・効能大公開！
普段何気なく口にしている身近な食品の『レモン』ですが、実はこのレモンはとても優れた働きと効果をもたらす素晴らしい果物なのです。意外と知られてないそのレモンの栄養素とおもだった効果や効能などをご紹介します。
LOVE 男性がグッとくる可愛い仕草。女の子も気になるベスト10
女の子が見せる仕草の中には、男心をグッとつかんで離さない可愛いさを感じるものがあります。世の中のカレたちは一体どんな仕草に惹かれるのか、とても興味が湧くところ。そこで今回は、女の子が見せる可愛い仕草の中からベスト10と題してご紹介します。あらためて客観的にみることで、自分の萌えポイントを見つけてみましょう。
HEALTHY 春は目前！ポカポカ陽気のお出かけに自転車で行けるおすすめスポット
もう春は目の前にやってきています。みなさんは春のレジャーやお出かけの予定はもうお決まりですか？梅や桜、お花見の季節としても最適なシーズンに、お出かけしてみませんか？そして、お出かけのアイテムに春は、自転車でサイクリングなんかをしてみるのもおすすめなのですが、、、いかがでしょうか。今回は自転車を使って春を満喫できる関東のおすすめお出かけスポットをご紹介したいと思います。ご家族やお友達同士でぜひ、春を満喫してみてくださいね！
COSME 雪肌精の敏感肌ケア化粧水 「クリアウェルネス ピュア コンク S」 商品レビュー
雪肌精の敏感肌ケア化粧水 「クリアウェルネス ピュア コンク S」ピュアコンクはしっとりとした優しいタッチでのび広がり、使い心地のよい高保湿化粧水です。「敏感肌用」と明確に表記していますので、敏感肌の方々にはぜひお試しください。使用方法●洗...
COSME おいしい美容法 食べるコスメで、体の中から綺麗は作れる！
綺麗なお肌を作る美容といえば、高級コスメを揃えて朝晩しっかりお手入れをすればOK！と思いがちですが、最近では、「食べるコスメ」が話題になっています。芸能人やモデルさん達が紹介しているおすすめの「食べるコスメ」をご紹介します。美容だけでなく、健康にも良い「食べるコスメ」で、美しく健康な体を手に入れましょう！
COSME 「毛穴」を上手に隠す方法3ヶ条
メイクがその方法だ、と信じてやったのに、時間がたつとあらわになってしまう、そんな悩みを解決したいですよね。目立ってしまう毛穴を上手に隠す方法を今回はお伝えしたいと思います！
HEALTHY 美肌に欠かせない肌のターンオーバーを正常にするためのケア方法とは
気が付いたら肌トラブルを起こして、肌荒れを起こしているなんてことありませんか。そして、しっかりとケアしているつもりなのにちっとも肌荒れが改善しないなんてことありますよね。もしかするとターンオーバーが正常に行われていないのかもしれませんよ。
COSME 夏のスキンケア 韓国コスメSKIN1004センテララインの２アイテムを使ってみた
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COSME ビールにそんな効果が？！ビール風呂の4つのうれしい効果
夏はビールがおいしい季節ですよね。夏は、自分でビールを買う以外にも、人からもらうことも多いと思います。ただ、ビールをもらっても消費しきれない時、どうしますか？せっかくもらったけど、実はビールが苦手、という人も多いと思います。お料理に使う方法もありますが、レシピが限られています。
COSME 錯覚で美人は作れる！簡単メイクのやり方教えます
あなたが思い浮かべる美人の条件は何ですか？目が大きいこと、鼻筋やＥラインが整っていること、小さく卵型の輪郭など、性格やスタイルよりパーツが整っている事が美人の条件で優先的にあげられます。しかし、パーツが整っているから美人という訳ではなく、整...
HEALTHY 「お米」？食と美容の繋がりとは
日本人の食と言えば何を連想されますか？最近では食の祭典と銘打って様々なB級グルメも人気を博していますが、私たちに身近で毎日の食に欠かせないもの、そう「お米」を忘れてはいけません。今、お米の美容効果が改めて再認識され、最先端の美容食アイテムと...
COSME 肌質別のスキンケアの方法
自分の肌質はなんなのかご存知ですか？今回のテーマは、【エステティシャンが教える】肌質別のスキンケアの方法です！スキンケア用品を選ぶ時、肌質が分かっていると自分に合ったスキンケア用品を買うことができます。まずは、美肌になるために自分の肌質をよ...