HEALTHY 冬は自宅で筋トレを！ – おすすめのトレーニング器具５選
寒くなると外出がおっくうに感じられ、自宅にこもりがち、という方も少なくありません。実は、気温が低くなることで体が積極的に体温を維持しようと働くために、エネルギー代謝が他の季節よりも高くなります。なので、寒い季節こそ、実は痩せやすいです！自宅で使用が可能、簡単・便利なトレーニング器具にスポットを当ててご紹介します。
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COSME 今夜から実践できる！寝癖がつかないための驚きの方法とは？
朝起きて鏡を見たら、自分の髪型にビックリした経験はありませんか？寝癖がつかないようになれば、忙しい朝に寝癖を直す時間がなくなるので、少し時間と心に余裕ができるかもしれません。簡単な方法やちょっとした工夫で、寝癖がつかないようになるので、寝癖でお悩みの方はぜひ試してみて下さい！
COSME 冬季、荒れた唇の保湿のためにケアの仕方を教えます！
冬季、唇がカサカサになってしまいお困りの方は、いらっしゃいますか？日頃からカサカサになりやすい方は保湿に気を付けないといけません。唇の保湿のためにみなさんは、どのようなケアをしていますか？努力しているのに、気づいたらカサカサに…なんてことの...
LIFESTYLE 女性をきれいに見せるサングラスの選び方とは？
女性をきれいに見せてくれるサングラス選びははまず、ご自身に「似合う」サングラスを知ることから始まります。種類の多いサングラスですが、大体の自分に合う形が頭にあればサングラス選びの際にあれこれ迷ってしまうことも少なくなるはずです。
COSME 毎日のヘアケア、どうしてる？美髪への第一歩！
女性にとっての美容に関するケアとしては、スキンケア、メイク、ダイエット、ネイル、他、さまざまなケアを必要としていたり、または、ケアをすることで女子力をあげ、磨きをかけていくことでしょう。
HEALTHY エステサロン勧誘の上手な断り方
情報誌などでよく目にする「初回半額」「体験コース」などでエステに初めて行かれる方も多いかと思いますがエステで気をつけなくてはならないのが勧誘です。しつこく勧誘されて契約してしまった。何万もの契約をして払うのが大変だった。と勧誘に断れないとい...
スキンケア 【試してみた】韓国ダーマコスメブランド「medicube(メディキューブ)」の限定セットデイライトエディション
韓国ダーマコスメブランド「medicube(メディキューブ)」の限定セットデイライトエディションを入手したので、早速レビューします。限定セットを購入すると大人気の「レッドアクネピーリングセラム」もついてきますメディキューブのアイテムいろいろと愛用してますがどれも高機能で優秀すぎて大好きです
COSME 知ってきれいに！ホルモンバランスと肌荒れの関係
女性なら誰もがよく聞くホルモンバランスという言葉。ホルモンバランスが崩れると体調不良が続いたり、生理不順、肌荒れを起こしたりと、女性にとっては良くないことがたくさんあるようですね。私は自分自身の肌荒れにすごく悩んでいます。特に生理前になると...
COSME お洒落なネイルでお出かけ！秋に人気のネイルカラーとデザイン
暑い夏が終わり、秋はたくさんお出かけがしたくなる季節ですよね。ファッションもそうですが、ネイルもお洒落にして出かけたくはないですか？そんな秋にオススメの人気秋ネイルをカラーとデザイン別にご紹介します。◆秋に人気なネイルカラー・ボルドー服でも...
COSME 女性脱毛の人気箇所ランキング
女性なら誰もがムダ毛について悩んだ経験があるのではないでしょうか？カミソリや電気シェーバーなどでムダ毛処理をしている方がほとんどですよね！平均的にムダ毛処理の頻度は3日～1週間に一度と言われています。ですが、毛が濃いのが悩みの方は毎日ムダ毛...
COSME 頭皮のにおいを解消するホームケアのたった２つ方法
気になっていてもなかなか人には聞けないにおいの問題。口臭、体臭、色々ありますが、頭皮のにおいもそのひとつではないでしょうか？「ちゃんと毎日髪の毛を洗っているからにおいに関しては大丈夫！」「私はあまり汗かかないからにおいなんてないはず。」実は...
新作レビュー 【試してみた】韓国人気コスメブランド「JAVINDE SEOUL」のアイテムマットクッションファンデーションとアイシェードプライマー
韓国のコスメブランド「JAVINDE SEOUL(ジャビンドゥソウル)」の人気アイテムマットクッションファンデーションと新商品のアイシェードプライマーを入手したので、早速試してみました
COSME 気になる肌荒れ・赤みを改善！悩まないためのポイントは？
一口に「肌荒れ」と言っても症状はいろいろ。でもメイクのノリを左右する“カサつき”や、“赤み”はできるだけ早く改善したいものですよね。私たちが肌荒れやそれに伴う赤みを改善するためには、どんなことに注意したらいいのでしょうか！？ここでは、肌荒れ...
COSME 美白効果のある化粧水でダメージケア！気になる紫外線対策はこれで完璧！
夏、どうしても気になるのが顔のしみやそばかすですが、それらを目立たせないようにカバーしてくれるのが美白用化粧水です。現在では次々と優れた美白効果をもつの化粧水が販売されていますが、ひょっとしたらみなさんのなかにはいろいろな美白用化粧水を試し...
COSME なるほど！紫外線対策に良い・悪い身近な食べ物とは！
紫外線対策において摂取量や時間帯などに注意が必要な食べ物も、適している食べ物も全てにおいて共通して言えるのは、なるべく旬な時や新鮮な状態で摂り入れると言うのがとても大切な事です。紫外線一つとっても考え過ぎはやはりストレスにしかならず良くないので、そうではなく工夫を施して無理のない範疇で賢く選び楽しい毎日を過ごしましょう！