COSME お肌の美容に劇的な効果あり！ツルツルはちみつパックの魅力
お肌をきれいにするために、みなさんは市販のパックなどを色々試してみた経験があるかと思います。実は、意外にも身近にあるあの食材『はちみつ』が、私たちのきれいなお肌をツルツルにすべすべに保ってくれるパワーがあるのをご存知でしたか？『はちみつパッ...
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COSME 【試してみた】自分に必要な成分をカスタマイズして使うDIY美容液、韓国のスキンケアブランド、Formula K ( フォーミュラーケー )
Formula K ( フォーミュラーケー )、韓国スキンケアブランド。
わりとお手頃な値段なのですがこのブランドの会社はエスティーローダーなどの外資系コスメブランドに原料を卸したりもしているそうです🤔
今使用しているのは、美白ケアにぴったりな３アイテム。
HEALTHY 目の疲れも取れる！目を大きくするためのマッサージ教えます
日本人ってどうしてもアジア系の顔立ちということもあって、
目が比較的小さい人が多いです。
でも目が大きい人ってとても魅力的に見えますよね。
マッサージで目を大きく見せる方法があるので紹介します。
HEALTHY 洋服をキレイに着たいならくびれのあるウェストの作り方
くびれのあるウェストの作り方をご紹介しました。
いつの間にか付いてしまったウェスト周りのお肉を落とすのは大変ですが、
色々なくびれの作り方がありますので、是非、自分に合ったくびれのあるウェスト作り方を見つけてみて下さいね。
HEALTHY ダイエット成功のカギは色にありダイエットと色の関係とは？
何度もダイエットに挑戦はしたもののなかなか成功とはいかないという人もいるのではないでしょうか。ダイエットためには色を意識してみるといいかもしれません。
ダイエットと色の関係について紹介したいと思います。
HEALTHY お正月太りは絶対いやだ！実家でもできる簡単おすすめダイエット方法
お正月は実家に帰省をしたり、家でのんびりと過ごす方も多いですよね。新年会や親戚の集まりなどの予定も入って、美味しい物を食べたり飲んだりしていると、いつの間にかお正月太りをしてしまいます。そうなる前に、おすすめのダイエット方法をご紹介します。
家で簡単に実践ができるので、お正月太りをして後悔しないためにダイエットに取り組んでいきましょう！
COSME 紫外線でダメージを受けないためのUV対策と予防
紫外線と聞けば、夏。 ガンガン降り注ぐ太陽が強い時期の前ぐらいに、紫外線対策をすればいいのでは？とうっかり勘違いをしてしまうこともありませんか。ですが、私たちはこの紫外線自体の性質をあまり知らないことも多く、ついのんびり構えているといつの間...
HEALTHY 紫外線対策は体の中から！美白に利く食べ物ランキング
夏もそろそろ本番を迎えますが、ウキウキ気分とは裏腹に、容赦のない紫外線をたくさん浴びてしまった後に襲ってくる女性の大敵シミやしわに悩まされている方も多いのではないしょうか？ 女性はいつも白く透明な肌でいたいもの。かくゆう私も、この時期はいつ...
COSME こっそり伝授！いつでもどこでも眠れるようになる方法
皆さんはベッドに入ってすぐ寝付くことが出来ますか？
実は、眠るという事に対して悩みを抱えている方は意外と多いようです。
COSME エステティシャンが教える 正しいスキンケアの方法
肌荒れが治らない、化粧のノリが悪い、乾燥しやすい、などの症状がある場合はスキンケアの方法が間違っている可能性もあります！
間違ったスキンケアを続けているとニキビができやすくなってしまったり、しわやくすみの原因になってしまうこともあるんです。
エステティシャンが教える 正しいスキンケアの方法を紹介します
COSME 背中ニキビができた時に取るべき７つの対策
格的に夏がきましたね！ 露出も増えます・・・そこで、気になるのは・・・背中にきびですよね！ 私も、背中にきびで一時期悩んでいる時期がありました。 背中にきびって一体何故できるのでしょうか？ 背中にきびについて知っておく必要がありますよね！ま...
HEALTHY 睡眠を短時間とるだけでも一日の作業効率の違いが
睡眠時間がしっかりととれているか、いないかは健康のバロメーターといってもいいかもしれません。疲労をしっかりと回復するためにも、時間のあるときに短時間の睡眠法を行うことで健康を取り戻すことが可能です。 ただし、短時間睡眠のやり方を間違ってしま...
COSME まるでエステに行ったみたい！？睡眠がもたらすスゴい美容効果
ぐっすり眠れた日は、体調がよく、肌もピカピカ、元気に一日を過ごせますよね。でも、睡眠不足が続くと、体調が優れないだけでなく、肌が疲れたように見え、体がドーンと重く感じませんか？実は、睡眠は、体の疲れをとるだけでなく、非常に優れた美容効果があるのです。普段何気なくとっている睡眠を、見直してみませんか？
HEALTHY 美肌に欠かせない肌のターンオーバーを正常にするためのケア方法とは
気が付いたら肌トラブルを起こして、肌荒れを起こしているなんてことありませんか。そして、しっかりとケアしているつもりなのにちっとも肌荒れが改善しないなんてことありますよね。
もしかするとターンオーバーが正常に行われていないのかもしれませんよ。
COSME 美しい爪と健康なお肌のために知っておきたい、爪の保湿・ケア 3つの方法とは？
爪の美容には色々なことに気を付けなければいけません。例えば、乾燥から守ったり、栄養をしっかり摂ったり、また貧血にも気を付けることが必要です。
こう聞くと色々大変に思えるかもしれませんが、爪の美容に気を付けることは体全体の健康に繋がることでもあるので、とっても重要です。
ここでは各対策法を紹介します。これらのことを守れば、あなたの爪は以前よりも一層美しくなるはずです！